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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
女生想長(zhǎng)高有什么辦法
1、多做有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，有很多能夠增高的好運(yùn)動(dòng)，比如舞蹈、羽毛球、游泳、單杠、雙手摸高（樹枝、籃板、天花板等）、雙腿跳、跳繩等。而有些運(yùn)動(dòng)盡量不要去碰，比如舉重、摔跤、長(zhǎng)距離跑步、拉力器等，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)身高增長(zhǎng)是不利的。
2、保持愉快的心情，長(zhǎng)高的重要原因在于生長(zhǎng)激素，在情緒低落心情不好的時(shí)候分泌的會(huì)較少，在睡覺(jué)和運(yùn)動(dòng)的時(shí)候分泌的會(huì)比較高。如果經(jīng)常處于使心煩意亂的環(huán)境中，心情壓抑、情緒低落，是不利于長(zhǎng)個(gè)子的。
3、吃飯要不挑食，長(zhǎng)高過(guò)程有兩個(gè)高峰期。一個(gè)是在青春期，另一個(gè)則是嬰幼兒時(shí)期，這兩個(gè)時(shí)期促進(jìn)長(zhǎng)高的基礎(chǔ)是營(yíng)養(yǎng)要跟上。要多吃富含各類營(yíng)養(yǎng)的食物。
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骨齡14歲還能長(zhǎng)多少
韓國(guó)偉 副主任醫(yī)師
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骨齡閉合還能長(zhǎng)高嗎
李晉蓉 副主任醫(yī)師
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13歲骨齡打生長(zhǎng)激素的效果
李晉蓉 副主任醫(yī)師
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測(cè)骨齡的危害
肖進(jìn) 主任醫(yī)師
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山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療四肢骨折...
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廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：骨科及顯微外科
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汕頭市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
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鹽城市迎賓醫(yī)院 骨科
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贛州市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨質(zhì)疏松性骨折、...
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沈陽(yáng)市骨科醫(yī)院 骨科
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包頭市第三醫(yī)院 骨科
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 骨科
擅長(zhǎng)：
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京胸科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨關(guān)節(jié)結(jié)核、骨腫...
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廣西壯族自治區(qū)腦科醫(yī)院 骨科
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兗礦集團(tuán)總醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
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郴州市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：骨科創(chuàng)傷、外科、...
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
骨齡11歲還能長(zhǎng)幾年
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骨齡11歲還能長(zhǎng)幾年
骨齡11歲大概還能長(zhǎng)4到5年的時(shí)間，不過(guò)這個(gè)時(shí)間僅僅是一個(gè)大概的估計(jì)。如果目前的骨齡處在11歲，在其處在16到18歲的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)骨的生長(zhǎng)發(fā)育結(jié)束的情況。不過(guò)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō)有比較大的... 詳細(xì)»
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13歲骨齡還能長(zhǎng)多少
13歲骨齡具體長(zhǎng)多少，要根據(jù)性別來(lái)判斷，女孩一般沒(méi)有多長(zhǎng)的生長(zhǎng)空間，男孩一般還有2到3年的生長(zhǎng)空間，每個(gè)人體質(zhì)不同，有明顯的差異，還是因人而異。家長(zhǎng)可以帶孩子到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查和治療，想要長(zhǎng)的更... 詳細(xì)»
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骨齡14歲還能長(zhǎng)多少
骨齡14歲還能長(zhǎng)高的程度，不是很好估算。一般14歲處于生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，并且這個(gè)高峰期會(huì)持續(xù)3-4年的時(shí)間，這幾年里身高會(huì)有很大的變化，至于長(zhǎng)高多少因人而異。身高是和遺傳、環(huán)境及后天因素等多種原因有關(guān)... 詳細(xì)»
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骨齡13歲還能長(zhǎng)多高
人體長(zhǎng)高主要是骨細(xì)胞通過(guò)細(xì)胞分裂增殖與激素調(diào)節(jié)的過(guò)程，人體下丘腦分泌激素到垂體，受到刺激的垂體從而釋放生長(zhǎng)激素，用于促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和骨的生長(zhǎng)。進(jìn)而不斷增生軟骨，新生的軟骨經(jīng)鈣化過(guò)程后形成硬骨，骨頭因... 詳細(xì)»
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骨齡12歲還能長(zhǎng)高多少
骨齡12歲具體能夠長(zhǎng)高多少，這個(gè)并沒(méi)有明確的數(shù)字，但是都會(huì)有長(zhǎng)高的情況，一般來(lái)說(shuō)至少要5~7公分左右。有一些孩子長(zhǎng)高比較多，有些孩子長(zhǎng)高也比較少，主要是根據(jù)營(yíng)養(yǎng)的情況和遺傳的因素，以及后天的運(yùn)動(dòng)鍛煉等... 詳細(xì)»
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