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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
對于一個正常人而言，人體長高是一種十分普遍和常見的現(xiàn)象，是骨細(xì)胞分裂增生而形成的結(jié)果，而骨骼的增長需要攝取多種營養(yǎng)。研究表明，除了遺傳因素的影響以外，適當(dāng)?shù)倪\動、良好的睡眠，以及攝取補充足夠的營養(yǎng)，是實現(xiàn)長高的必要因素，且缺一不可。
關(guān)節(jié)響是不是要長高
1、關(guān)節(jié)由關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔三部分組成，是骨連接之間的間接連接形式。關(guān)節(jié)出現(xiàn)響聲，和人體身高的增長沒有必然的聯(lián)系，因此關(guān)節(jié)響不代表著長高；
2、關(guān)節(jié)出現(xiàn)響聲，大部分是屬于生理性的響聲?？赡苁怯捎诨颊咴谶M行關(guān)節(jié)活動時，關(guān)節(jié)腔內(nèi)的氣體受到擠壓，或者是關(guān)節(jié)的滑膜肌腱受到摩擦而產(chǎn)生聲響，患者一般沒有明顯的疼痛。
長高的方法有哪些
1、補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，而維生素是維持生命的要素。骨細(xì)胞的增長、肌肉和臟器的發(fā)育與蛋白質(zhì)息息相關(guān)，維生素A、B、C，以及礦物質(zhì)是人體生長發(fā)育不可少的東西，因此正處于生長階段的青少年應(yīng)注意多補充蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)；
2、保證足夠的睡眠和進行體育鍛煉。睡眠被稱為是人體長高的“營養(yǎng)素”，可消除疲勞，且睡眠后生長激素比平時旺盛，有利于長高。經(jīng)常鍛煉則可促進全身的血液循環(huán)，使得骨骼肌肉和腦細(xì)胞得到足夠的營養(yǎng)。
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發(fā)胖是不是停止長高
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脖子卡卡響是不是頸椎病
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肩關(guān)節(jié)脫位是不是輕傷
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方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
關(guān)節(jié)是不是器官
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腿疼是不是要長高了
腿疼有可能是要長高，但也有可能是其他原因引起。如果是青少年腿部疼痛，有可能是因為長高引起的，也就是生長痛，特別是在夜間容易引起膝關(guān)節(jié)疼痛，是正常的現(xiàn)象。如果是成年人骨骼已經(jīng)固定，不能再發(fā)育了，腿疼不是... 詳細(xì)»
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腿疼是不是要長高了
引起腿疼的原因比較多，可能是單條腿疼，也可能是兩條腿都痛。有些人為腿關(guān)節(jié)疼痛，還有些人是疲勞后引起的疼痛。因此，一定要先明確腿疼的部位和性質(zhì)，生長痛就是引起腿疼的原因之一。所謂生長痛，就是骨質(zhì)生長比較... 詳細(xì)»
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小腿抽筋是不是要長高
許多人曾在夜間睡覺時中出現(xiàn)小腿抽筋的情況，民間還流傳著晚上睡覺時小腿抽筋是長高的預(yù)兆。實際并非如此。小腿抽筋并不完全是長高的表現(xiàn)，它跟許多因素有關(guān)。小腿抽筋是因為神經(jīng)肌肉異常興奮而產(chǎn)生的腿部肌肉、肌群... 詳細(xì)»
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發(fā)胖是不是停止長高
在長身體的年齡，雖然發(fā)胖了但是通常都是可以長高的，具體應(yīng)根據(jù)個人情況而定，影響身體長高的因素有很多，最根本的要素就是和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系，然后就是在這個階段營養(yǎng)物質(zhì)補充和充分的鍛煉都身高的增長... 詳細(xì)»
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膝蓋響是不是損傷了？
患者在進行活動的時候，如果其姿勢和位置不對，那么就可能會導(dǎo)致響聲的出現(xiàn)。這其實也是在提醒機體，進行活動的位置不恰當(dāng)了。響聲的發(fā)生還可能是由于體內(nèi)粗糙的表面的存在。眾所周知，機體在出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎疾病后，由于... 詳細(xì)»
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