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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
引起記憶障礙的原因有很多，以下是一些常見的原因：
1.年齡：隨著年齡的增長(zhǎng)，人的記憶力會(huì)逐漸下降，這是正常的衰老現(xiàn)象。老年人容易出現(xiàn)記憶障礙，尤其是在處理新信息和學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)。
2.疾?。耗承┘膊∫矔?huì)導(dǎo)致記憶障礙，如阿爾茨海默病、腦血管疾病、腦外傷、甲狀腺功能減退等。這些疾病會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降。
3.藥物：某些藥物也會(huì)影響記憶力，如鎮(zhèn)靜劑、抗抑郁藥、抗組胺藥等。這些藥物會(huì)影響大腦神經(jīng)遞質(zhì)的功能，導(dǎo)致記憶力下降。
4.心理因素：焦慮、抑郁、壓力等心理因素也會(huì)影響記憶力。長(zhǎng)期處于緊張、焦慮的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致大腦疲勞，從而影響記憶力。
5.生活方式：不良的生活方式也會(huì)影響記憶力，如缺乏鍛煉、睡眠不足、過度飲酒、吸煙等。這些因素會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致記憶力下降。
為了預(yù)防記憶障礙，應(yīng)該保持健康的生活方式，如多鍛煉、保持充足的睡眠、均衡飲食、戒煙限酒等。同時(shí)，也應(yīng)該注意心理健康，避免過度壓力和焦慮。如果出現(xiàn)記憶障礙等問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
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