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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
全身發(fā)麻手腳僵硬可能是由多種原因引起的，主要包括長(zhǎng)時(shí)間繃緊肌肉、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、血管疾病、情緒壓力等。
首先，長(zhǎng)時(shí)間繃緊肌肉是引起全身發(fā)麻手腳僵硬的常見原因之一。長(zhǎng)時(shí)間保持不良的姿勢(shì)，如坐姿不正確、長(zhǎng)時(shí)間彎腰等，會(huì)導(dǎo)致局部肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致手腳發(fā)麻，身體僵硬。
其次，神經(jīng)系統(tǒng)疾病也是引起全身發(fā)麻手腳僵硬的原因之一。神經(jīng)系統(tǒng)疾病如頸椎病、腦血管病、脊髓病等都有可能導(dǎo)致神經(jīng)受損，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致出現(xiàn)手腳麻木、麻痹、僵硬等癥狀。
另外，血管疾病也可能引起全身發(fā)麻手腳僵硬。動(dòng)脈硬化、血栓形成等血管疾病會(huì)導(dǎo)致血液供應(yīng)不足，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致手腳發(fā)麻，身體僵硬。
最后，情緒壓力也可能導(dǎo)致全身發(fā)麻手腳僵硬。情緒壓力會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而導(dǎo)致手腳發(fā)麻，身體僵硬。
因此，如果出現(xiàn)全身發(fā)麻手腳僵硬的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病因給予相應(yīng)的治療，如物理治療、藥物治療等。此外，平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)，保持良好的情緒狀態(tài)，定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理引起全身發(fā)麻手腳僵硬的潛在疾病。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)身體鍛煉，也有助于緩解全身發(fā)麻手腳僵硬的癥狀。
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