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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
許多女性在例假結(jié)束后會經(jīng)歷腰左側(cè)酸痛的不適。這種情況可能由多種原因引起，以下是一些常見的因素：
1.激素變化：例假期間，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生波動，這可能導致盆腔充血和水腫，從而引起腰部酸痛。
2.子宮收縮：例假后，子宮仍可能會有輕微的收縮，這可能牽扯到腰部的神經(jīng)和肌肉，導致酸痛感。
3.貧血：例假期間失血可導致貧血，貧血會引起身體疲勞和腰部酸痛。
4.姿勢不良：長時間保持不良姿勢，如久坐或久站，可能導致腰部肌肉緊張和酸痛。
5.婦科問題：某些婦科問題，如盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等，也可能導致例假后腰部酸痛。
6.其他因素：過度勞累、缺乏運動、壓力過大等也可能對腰部健康產(chǎn)生影響。
如果例假后腰左側(cè)酸痛持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、白帶異常、腹痛等，應及時就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。
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