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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產科
人流后可以吃火龍果，但需適量。
火龍果中的膳食纖維可以促進腸道蠕動，預防便秘。但需要注意的是，火龍果性涼，過量食用可能會引起胃腸道不適，如腹瀉、腹痛等。
人流后身體較為虛弱，飲食上需要注意以下幾點：
-增加營養(yǎng)：多吃富含蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)成分的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜、水果等。
-避免刺激性食物：避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以免引起胃腸道不適。
-飲食清淡：飲食以清淡為主，避免過度調味，以免加重胃腸道負擔。
-注意飲食衛(wèi)生：注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以免引起胃腸道感染。
需要注意的是，人流后需要注意休息，避免勞累，保持外陰清潔，避免性生活和盆浴。如果出現陰道出血過多、腹痛、發(fā)熱等異常情況，應及時就醫(yī)。
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