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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
火龍果是仙人掌目仙人掌科植物,又名青龍果、紅龍果、玉龍果、仙蜜果等。火龍果分枝多，葉片呈翅狀，邊緣呈圓齒狀或波狀，花呈漏斗狀，常開放于夜間,果肉為白色或紅色,采摘期在每年7~12月份。分布在我國(guó)福建、海南、廣東、廣西、云南等熱帶、亞熱帶省區(qū)。
孕婦能吃火龍果嗎
1、火龍果含有花青素、維生素植物性白蛋白和水溶性膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)元素，不僅能增強(qiáng)孕婦的免疫力、有效預(yù)防孕期便秘、貧血等癥狀，還能幫助孕婦美白祛斑。
2、孕婦孕期需要豐富的養(yǎng)元來(lái)維持胎兒和自己的身體健康，而火龍果中含有豐富的膳食纖維，可以幫助調(diào)節(jié)腸胃功能、促進(jìn)腸胃消化?；瘕埞麑儆跊鲂运?，有降火的功效，孕婦可以吃些火龍果避免上火。
3、火龍果中含有的植物性白蛋白具有解體內(nèi)重金屬毒素的功效，孕婦可以食用火龍果中和體內(nèi)重金屬毒素。
4、火龍果營(yíng)不僅養(yǎng)價(jià)值高，還能維持腸道健康。因此,孕婦可以火龍果作為孕期補(bǔ)充體能的水果選擇,但要控制食用量,不宜過(guò)多。
孕婦吃火龍果的注意事項(xiàng)
1、火龍果糖分含量較高,患有糖尿病的孕婦慎用。
2、火龍果買后不要放太久,不僅會(huì)影響口感，對(duì)身體和胎兒也會(huì)有危害。
3、注意保存,最好放在陰涼通風(fēng)處。
4、火龍果屬于涼性食物,建議每天食用量不超過(guò)一個(gè)。
5、不要空腹食用火龍果。
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火龍果敗火嗎
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吃火龍果大便會(huì)紅嗎
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空腹火龍果能吃嗎
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火龍果升糖指數(shù)
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火龍果的升糖指數(shù)
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孕婦可以吃火龍果嘛
火龍果屬于仙人掌科，在世界各地都有廣泛的栽培。火龍果中含有豐富的葫蘆卜素、花青素、膳食纖維、維生素C、維生素B族等，火龍果核富含鈣、鐵、鉀、鎂等礦物質(zhì)，可以預(yù)防妊娠紋、便秘。火龍果中還含有植物性白蛋白... 詳細(xì)»
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孕婦吃火龍果的益處
火龍果又被稱之為紅龍果、青龍果、仙蜜果、玉龍果，是仙人掌科、量天尺屬量天尺的栽培品種。生長(zhǎng)地區(qū)主要分布在中美洲和南美洲的北部，世界各地均有栽培。適合生長(zhǎng)在樹干、巖石或墻上。數(shù)據(jù)調(diào)查顯示，火龍果種子的發(fā)... 詳細(xì)»
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孕婦血糖高可以吃火龍果嗎
在懷孕期間，部分媽媽會(huì)出現(xiàn)孕期血糖高的癥狀。這時(shí)候常規(guī)要做糖尿病的篩查，在妊娠的早期可以做，但是更多的是在妊娠中期，就是在24周的時(shí)候做糖篩，防止妊娠的糖尿病的并發(fā)癥。 詳細(xì)»
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