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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
三七粉的粗細(xì)并不會(huì)直接影響其功效，因此不能簡單地說粗好還是細(xì)好。
三七粉是由三七根打成的粉末，其主要成分是三七皂苷等活性物質(zhì)。一般來說，三七粉的粗細(xì)主要影響其溶解性和口感。
較細(xì)的三七粉更容易溶解在水中，因此更容易被人體吸收。此外，較細(xì)的三七粉口感也更好，更容易吞咽。
然而，較粗的三七粉也有其優(yōu)點(diǎn)。較粗的三七粉可能保留了更多的三七根的纖維和其他成分，因此可能具有更好的飽腹感和營養(yǎng)價(jià)值。
因此，選擇三七粉的粗細(xì)應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的需求和喜好來決定。如果需要更好的溶解性和口感，可以選擇較細(xì)的三七粉；如果需要更好的飽腹感和營養(yǎng)價(jià)值，可以選擇較粗的三七粉。
需要注意的是，無論選擇哪種粗細(xì)的三七粉，都應(yīng)該選擇正規(guī)渠道購買，并按照說明使用。同時(shí)，三七粉并不能替代藥物治療疾病，如果有疾病需要治療，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。
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三七粉的作用
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骨頭粗好還是細(xì)好
通常情況下，骨頭粗的比骨頭細(xì)的好。但是骨頭過粗或者過細(xì)都是不好的，只要和身材、體型相勻稱，只要骨頭生長發(fā)育正常，那就是好的，不用過分擔(dān)心這個(gè)問題。另外，每個(gè)人的自身個(gè)體骨頭發(fā)育，還受到父母基因遺傳、外... 詳細(xì)»
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骨頭粗好還是細(xì)好
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山藥粗的好還是細(xì)的好
山藥一般粗的或細(xì)的都是比較好的，各有優(yōu)缺點(diǎn)，應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和需求來選擇。從營養(yǎng)價(jià)值上來看，粗山藥和細(xì)山藥的營養(yǎng)成分相差不大，其中都富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。但是... 詳細(xì)»
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