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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
鞋子散發(fā)臭味是由于鞋內(nèi)細菌和真菌的繁殖所致。常見的細菌有白色念珠菌和綠膿桿菌等，在潮濕溫暖的環(huán)境下繁殖迅速，釋放出的代謝產(chǎn)物會導(dǎo)致鞋子散發(fā)異味。
為了避免鞋子散發(fā)臭味，可以采取以下幾種方法：
1.保持干燥：盡量避免穿著潮濕的鞋子，尤其是在雨天之后或者劇烈運動之后?？梢栽谛觾?nèi)放置吸濕劑，如竹炭袋或干燥劑，幫助吸收濕氣。
2.定期清潔：定期用清水和肥皂清洗鞋子內(nèi)外，并在晾曬時充分風干。如果條件允許，可以選擇將鞋子放置在太陽下暴曬，太陽光具有殺菌和干燥的功能。
3.替換鞋墊：鞋墊容易積聚細菌和真菌，可以定期更換或者使用抗菌鞋墊。
4.使用除臭劑：可以在鞋子內(nèi)噴灑除臭劑，如酒精噴霧或?qū)ｉT的鞋子除臭噴劑。
5.多備鞋子輪流穿著：多備幾雙鞋子輪流穿著，有助于減少每雙鞋子的使用頻率，減少細菌繁殖的機會。
總的來說，鞋子散發(fā)臭味是可以避免的，只要在日常生活中注意保持鞋子的干燥和清潔，合理使用除臭劑，就可以有效減少鞋子散發(fā)異味的問題。
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