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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
腰冷不能干活，干活腰就痛，可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等原因有關(guān)。
-腰肌勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等，可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織受損，出現(xiàn)腰部疼痛、發(fā)涼等癥狀。在干活時(shí)，腰部肌肉需要承受更大的力量，可能會(huì)加重疼痛癥狀。
-腰椎間盤(pán)突出癥：隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤(pán)會(huì)發(fā)生退變，在外力作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)可能會(huì)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛、發(fā)涼、麻木等癥狀。在干活時(shí)，腰部的壓力會(huì)增加，可能會(huì)加重突出的程度，導(dǎo)致疼痛加重。
-腰椎管狹窄：先天性發(fā)育異常、脊柱退行性病變等原因，可能會(huì)導(dǎo)致腰椎管狹窄，使馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根受壓，出現(xiàn)腰部疼痛、發(fā)涼、下肢麻木、無(wú)力等癥狀。在干活時(shí)，腰部的活動(dòng)可能會(huì)受到限制，從而加重疼痛癥狀。
此外，腰椎滑脫、腰椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎等原因，也可能會(huì)導(dǎo)致腰冷不能干活，干活腰就痛的癥狀。
如果出現(xiàn)腰冷不能干活，干活腰就痛的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如X線檢查、CT檢查、磁共振成像等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等，注意腰部保暖。
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