-
-
江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)時(shí)喝黑糖是可以的，事實(shí)上，許多傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和民間療法都推薦女性在經(jīng)期飲用黑糖水來(lái)緩解月經(jīng)痛和調(diào)節(jié)體內(nèi)的氣血。黑糖含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括鐵、鎂、鋅和鈣等礦物質(zhì)，還含有多種維生素和氨基酸，對(duì)女性的身體健康有一定的益處。
在月經(jīng)期間，女性容易出現(xiàn)貧血的情況，因?yàn)樵陆?jīng)期間失血較多，加上身體內(nèi)的鐵元素流失增加，所以女性經(jīng)期補(bǔ)充一些鐵元素對(duì)于恢復(fù)體力和緩解疲勞具有積極意義。黑糖中的鐵含量較高，可以幫助補(bǔ)充體內(nèi)的鐵元素，對(duì)緩解經(jīng)期疲勞有一定的幫助。
此外，黑糖中的糖分能夠提供能量，緩解女性在經(jīng)期容易出現(xiàn)的乏力和疲勞感，同時(shí)也有一定的鎮(zhèn)痛作用，可以減輕經(jīng)期腹痛和不適感。
然而，需要提醒的是，雖然喝黑糖水對(duì)緩解月經(jīng)痛和調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血是有益的，但也要適量飲用，過(guò)量攝入黑糖也會(huì)增加熱量攝入，對(duì)身體健康不利。另外，有些女性在經(jīng)期可能會(huì)有消化不良的情況，過(guò)量攝入黑糖也可能加重消化不良癥狀，所以要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀況來(lái)決定是否適合飲用黑糖水。
-
-
來(lái)月經(jīng)喝紅糖還是黑糖
丁英波 副主任醫(yī)師
-
-
來(lái)月經(jīng)能喝蒲公英茶嗎
朱秀君 主治醫(yī)師
-
-
女人來(lái)月經(jīng)能喝感冒藥嗎
趙云荷 主治醫(yī)師
-
-
來(lái)月經(jīng)可以喝中藥嗎
李芳 主任醫(yī)師
-
-
來(lái)月經(jīng)能喝黃芪紅棗枸杞水嗎
何劍輝 副主任醫(yī)師
-
-
來(lái)月經(jīng)可以喝姜茶嗎
丁英波 副主任醫(yī)師
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：腹腔鏡手術(shù)、腹式...
-
-
承德市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)...
-
-
公主嶺市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科各種常見(jiàn)病...
-
-
安慶市第四人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：治療婦科內(nèi)分泌、...
-
-
贛州市第五人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、多...
-
-
黑龍江省醫(yī)院道外分院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：宮頸癌根治術(shù)、子...
-
-
公安縣中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，疑...
-
-
君山區(qū)第二人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：陰道炎，宮頸炎，...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于婦產(chǎn)科常見(jiàn)...
-
-
雙鴨山市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：
-
-
貴陽(yáng)市第四人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：
-
-
吉安市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科常見(jiàn)病...
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)時(shí)腰疼怎么回事
-
-
居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
來(lái)月經(jīng)能喝什么飲料
-
-
來(lái)月經(jīng)能喝阿膠黑糖嗎
月經(jīng)期間可以適量飲用阿膠黑糖。阿膠是一種傳統(tǒng)的中藥材，具有滋陰補(bǔ)血、潤(rùn)燥止血的功效。黑糖則含有豐富的礦物質(zhì)和維生素，能夠提供能量和營(yíng)養(yǎng)。緩解痛經(jīng)跟月經(jīng)不調(diào)：在月經(jīng)期間，女性身體會(huì)失血，適量飲用阿膠黑糖... 詳細(xì)»
-
-
來(lái)姨媽了能喝黑糖水嗎
姨媽一般指的是月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)了能喝黑糖水。黑糖水作為一種日常食品，對(duì)女性有多種益處，特別是在經(jīng)期。月經(jīng)期間，女性的身體會(huì)消耗較多的能量，而黑糖水中含有一定的糖分和熱量，可以為身體提供所需的能量。黑糖水中... 詳細(xì)»
-
-
來(lái)月經(jīng)時(shí)能喝紅豆薏米水嗎
月經(jīng)期間可以適量喝紅豆薏米水。紅豆薏米水是一種常見(jiàn)的飲品，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。紅豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，薏米含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素B1、B2等。在月經(jīng)期間，女性身體會(huì)流... 詳細(xì)»
-
-
子宮肌瘤能喝黑糖嗎
子宮肌瘤一般能適量喝黑糖，不可以過(guò)量喝黑糖。1.可以適量喝：子宮肌瘤是一種常見(jiàn)的女性生殖系統(tǒng)腫瘤，通常在子宮壁上生長(zhǎng)。黑糖中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和氨基酸，具有滋補(bǔ)養(yǎng)生的作用。子宮肌瘤患... 詳細(xì)»
-
-
來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝紅酒嗎
紅酒是一種含有酒精的飲品，酒精對(duì)身體有一定的影響。在月經(jīng)期間，女性的身體處于一種特殊的生理狀態(tài)，子宮內(nèi)膜脫落，身體會(huì)失血，同時(shí)也會(huì)經(jīng)歷激素水平的波動(dòng)。因此，喝紅酒可能會(huì)對(duì)月經(jīng)期間的身體產(chǎn)生一些影響。首... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)