-
-
閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
夜間背痛是指在夜間睡眠中出現(xiàn)的背部不適感，可能包括背部酸痛、僵硬、疼痛等癥狀。夜間背痛可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致疲憊、焦慮和情緒低落。造成夜間背痛的原因有很多，以下是一些常見的原因：
1.不良睡姿：睡姿不正確可能導(dǎo)致背部受力不均勻，造成背部肌肉緊張和疼痛?？茖W(xué)的睡姿包括保持腰部支撐，可以選擇合適的睡眠枕頭或床墊來保持脊柱的自然曲線。
2.長時(shí)間坐姿：長時(shí)間的坐姿可能導(dǎo)致背部肌肉疲勞和僵硬，特別是在夜間容易出現(xiàn)背痛。建議適時(shí)站起活動(dòng)，做一些伸展運(yùn)動(dòng)來緩解背部肌肉的不適。
3.腰椎間盤突出或腰椎退變：腰椎間盤突出和腰椎退變是造成夜間背痛的常見原因之一。這可能需要進(jìn)行專業(yè)的影像學(xué)檢查，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行相應(yīng)的治療方案。
4.疾病因素：夜間背痛也可能是一些疾病的表現(xiàn)，如骨關(guān)節(jié)炎、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松癥等。如果夜間背痛持續(xù)時(shí)間較久，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查。
針對夜間背痛，平時(shí)可以通過注意睡姿、科學(xué)的坐姿以及定期運(yùn)動(dòng)和按摩來預(yù)防和緩解背部不適。如果夜間背痛嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
-
-
心梗背痛和一般背痛區(qū)別
劉淑娟 副主任醫(yī)師
-
-
心梗背痛和一般背痛有哪些區(qū)...
喬志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
心梗背痛和一般背痛區(qū)別有哪...
蘇慧 主任醫(yī)師
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診療腦血管病...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合調(diào)...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦血管病、睡眠障...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
擅長：重性精神病診斷與...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管疾病、...
-
-
廣東汕尾市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：能熟練處理神經(jīng)專...
-
-
安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
擅長：擅長于抑郁障礙、...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科，對內(nèi)科...
-
-
濟(jì)南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 骨傷科
擅長：骨科脊柱關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 骨傷科
擅長：擅長四肢創(chuàng)傷骨折...
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
疲勞背痛
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
癌癥背痛和普通背痛的區(qū)別
-
-
邊俊莉 濟(jì)南市中西醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
肩胛下背痛
-
-
前胸后背痛
前胸后背痛可能是由多種原因引起的，包括骨骼肌肉問題、心臟問題、肺部問題、消化系統(tǒng)問題等。以下是一些可能導(dǎo)致前胸后背痛的常見原因：-骨骼肌肉問題：肌肉拉傷、肋骨骨折、肋軟骨炎等都可能引起前胸后背痛。這些... 詳細(xì)»
-
-
心梗背痛和一般背痛區(qū)別
心梗一般指急性心肌梗死。急性心肌梗死背痛和一般背痛是兩種不同的癥狀，其區(qū)別主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.疼痛部位不同：急性心肌梗死背痛通常表現(xiàn)為胸部或上腹部的疼痛，可能會(huì)向左臂、頸部、下頜部等放射。而一... 詳細(xì)»
-
-
背痛怎么緩解
背痛是一種常見的疼痛癥狀，可能是由多種原因引起的。為了緩解背痛，可以采取以下幾種方法：1.熱敷或冷敷：使用熱敷或冷敷可以緩解背部的疼痛和肌肉緊張。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛；冷敷可以減輕炎癥和減輕... 詳細(xì)»
-
-
背痛的病因
導(dǎo)致背痛的病因有很多，主要病因是由脊柱炎、骨質(zhì)疏松、腰椎增生或者癌癥誘發(fā)背痛。除此之外，頸椎病也會(huì)誘發(fā)背痛。背痛是一種癥狀，不是病，但是嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引發(fā)其他的疾病。 詳細(xì)»
-
-
如何減輕腰背痛，腰背痛怎么護(hù)理
減輕腰背痛，通常采用的方式是推拿、針灸、止疼藥，或者到西醫(yī)的疼痛科治療。其實(shí)除了進(jìn)行各種的治療方法來緩解之外，也可以配合各種的自我鍛煉方法，養(yǎng)成良好的用腰習(xí)慣，避免出現(xiàn)過度勞累。當(dāng)腰部疼痛難忍，建議患... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號