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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
黃芪，又稱黃芪，是一種常見的中藥材，具有清熱解毒、補虛益氣的功效，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)臨床治療。黃芪泡水飲用，是一種簡便易行的中藥服用方式。
首先，選擇好的黃芪。在市場上購買黃芪時，要選擇外觀干燥，表面無霉變的黃芪。品相好的黃芪，藥性通常更好。
其次，洗凈黃芪。將購買的黃芪用清水沖洗干凈，去掉表面的雜質(zhì)和泥土。
然后，將黃芪放入水中浸泡。將洗凈的黃芪放入干凈的水中，浸泡20分鐘至30分鐘左右，讓黃芪充分吸收水分，發(fā)揮藥效。
接著，煮沸。將浸泡好的黃芪和水一起放入鍋中，用大火煮沸，然后轉(zhuǎn)小火煮20-30分鐘，直至黃芪的香味溢出。
最后，取出黃芪水，即可飲用。將煮沸好的黃芪水倒入杯中，稍等片刻讓其降溫，便可飲用。
需要注意的是，黃芪泡水喝的方法只適合健康人群，對于患有疾病的人群還是應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。此外，每次飲用黃芪水的量也不宜過量，一般一天飲用1-2次即可。
總的來說，黃芪泡水喝是一種簡單易行的中藥服用方法，對于一些需要補養(yǎng)的人群具有一定的幫助作用。當然，在飲用黃芪水之前，還是建議根據(jù)自身情況和醫(yī)生的建議來確定是否適合飲用以及飲用的劑量。
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