-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
腰冷、無精神可能是由多種原因引起的，以下是一些常見的原因：
1.腎陽虛：腎陽虛是中醫(yī)術(shù)語，指腎臟陽氣不足。腎陽是人體陽氣的根本，具有溫煦身體、推動臟腑功能的作用。腎陽虛時，身體失去溫煦，會出現(xiàn)腰冷、怕冷、四肢冰涼、精神不振、乏力等癥狀。
2.寒濕侵襲：長期處于潮濕寒冷的環(huán)境中，或淋雨、涉水等，寒濕之邪侵襲腰部，可導致腰部經(jīng)脈氣血阻滯，出現(xiàn)腰冷、疼痛、沉重等癥狀。
3.腰肌勞損：長期從事重體力勞動、久坐久站、腰部姿勢不良等，可導致腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷，出現(xiàn)腰冷、疼痛、無力等癥狀。
4.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變、損傷等原因，導致椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛、麻木、無力等癥狀。部分患者還會出現(xiàn)腰冷的感覺。
5.其他：一些全身性疾病，如貧血、甲狀腺功能減退、慢性腎炎等，也可能導致腰冷無精神的癥狀。
如果出現(xiàn)腰冷無精神的癥狀，建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，以確定病因，并進行針對性的治療。同時，還可以采取以下措施來緩解癥狀：
1.注意保暖：避免腰部受寒，尤其是在寒冷的季節(jié)和環(huán)境中。
2.適當運動：加強腰部肌肉的鍛煉，如仰臥起坐、俯臥撐、瑜伽等，但要避免過度勞累。
3.調(diào)整飲食：多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、牛肉、桂圓、韭菜等，避免食用生冷食物。
4.保持良好的姿勢：避免久坐久站，保持正確的坐姿和站姿。
5.注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。
需要注意的是，腰冷無精神的癥狀可能是多種疾病的表現(xiàn)，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以免延誤病情。
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：口腔扁平苔蘚、灼...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長妊娠合并消化...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：師從國醫(yī)大師呂景...
-
-
太原市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：兒科常見疾病治療...
-
-
嘉興市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長不孕不育、月...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)藥配合針灸治...
-
-
嘉興市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：從事中醫(yī)婦兒科臨...
-
-
四川大學華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長通過中藥內(nèi)外...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
上海市眼病防治中心 視光中心
擅長：擅長視光學，斜視...
-
-
上海市眼病防治中心 中醫(yī)眼科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
上海市眼病防治中心 眼科
擅長：擅長于玻璃體視網(wǎng)...
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
腰肌冷痛什么原因
-
-
石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
腎著湯治腰冷痛嗎
-
-
彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
肚臍冷痛
-
-
閆秀中 日照市中醫(yī)院 骨科
后背冷痛的原因
-
-
腰冷感覺透風背冷
腰冷感覺透風背冷可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和相關(guān)科普信息：1.血液循環(huán)不良：當血液循環(huán)不暢時，身體的某些部位可能會感到寒冷。這可能是由于血管狹窄、動脈硬化或其他血液循環(huán)問題導致的。2... 詳細»
-
-
腰冷腎虛嗎
腰冷，不一定是腎虛。導致的腰冷的病因主要有寒濕、腎陽虛等。寒濕引起的腰冷，一般溫敷緩解不大，伴有腰部困重、大便稀溏，甚則伴有腰部冷痛。治療需要散寒化濕，可以用腎著湯。腎陽虛引起的腰冷，一般溫敷，保暖后... 詳細»
-
-
女性腰冷腰疼
腰冷腰疼是一種常見的癥狀，特別是在女性中較為常見。這種癥狀通常表現(xiàn)為腰部感到發(fā)冷，同時伴有疼痛的感覺。首先，看一下可能導致腰冷腰疼的一些原因。其中最常見的原因包括：長時間保持一個姿勢不動；活動不足導致... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號