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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)理論中，確實存在一些被認(rèn)為可能有助于增高的中藥方劑。然而，需要注意的是，身高的增長主要受遺傳、營養(yǎng)、運動等多方面因素的影響，中藥增高并非短期內(nèi)能顯著見效的方法，且效果因人而異。以下是一些常見的被認(rèn)為可能有助于增高的中藥方劑及注意事項：
1接骨草增高方
材料：接骨草、三七、當(dāng)歸等。
做法：將藥材加水煎煮，與小公雞共燉。
注意事項：此方需間隔半個月再吃第二次，且具體效果因人而異。
2牛膝續(xù)斷湯
材料：牛膝、續(xù)斷、茜草等。
做法：將藥材放入藥罐，加水煎煮后服用。
用法：一日三次，飯前半小時服用。
二、注意事項
中藥增高方法需要在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，切勿自行盲目用藥。
身高增長是一個長期且復(fù)雜的過程，不能單純依賴中藥來達(dá)到顯著增高的效果。
在服用中藥期間，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，包括充足的睡眠、均衡的飲食和適量的運動。
中藥增高方法可能存在一定的個體差異，效果因人而異。
綜上所述，雖然中醫(yī)中存在一些被認(rèn)為可能有助于增高的中藥方劑，但身高的增長是一個受多方面因素影響的復(fù)雜過程。因此，在尋求增高方法時，應(yīng)綜合考慮多種因素，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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