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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子哭著哭著就不動(dòng)了，這個(gè)現(xiàn)象其實(shí)在心理學(xué)中有專門的名詞，叫做“情緒凍結(jié)”。情緒凍結(jié)是一種人在面對(duì)強(qiáng)烈或者無(wú)法處理的情緒時(shí)，出現(xiàn)的一種應(yīng)激反應(yīng)。在孩子哭著哭著就不動(dòng)了的時(shí)候，可能是因?yàn)樗麄兊那榫w受到了一定程度的打擊，出現(xiàn)了情緒凍結(jié)的現(xiàn)象。
情緒凍結(jié)的表現(xiàn)形式包括情緒爆發(fā)后突然靜止不動(dòng)，眼睛發(fā)直或者面部表情僵硬等。這種現(xiàn)象不僅僅出現(xiàn)在孩子身上，成人也會(huì)有類似的情況。有的時(shí)候，可能會(huì)看到一些人在遭遇劇烈的情緒刺激后，突然停止了一切活動(dòng)，甚至呆住了，這就是情緒凍結(jié)的表現(xiàn)。
從生理學(xué)的角度來(lái)看，情緒凍結(jié)是大腦在面對(duì)劇烈情緒刺激時(shí)的一種自我保護(hù)機(jī)制。在情緒激烈的時(shí)候，身體會(huì)釋放出大量的應(yīng)激激素，比如腎上腺素，這些激素會(huì)讓身體處于快速反應(yīng)的狀態(tài)。但是在某些情況下，情緒凍結(jié)可能是一種逃避策略，孩子可能感到自己無(wú)助、恐懼或者無(wú)法處理當(dāng)下的情緒，于是選擇了凍結(jié)自己的情緒來(lái)逃避問(wèn)題。
對(duì)于孩子哭著哭著就不動(dòng)了的情況，家長(zhǎng)和教育者需要耐心理解孩子的情緒，并且給予適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?。首先，家長(zhǎng)可以嘗試與孩子溝通，了解孩子到底發(fā)生了什么事情，以及他們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)情緒凍結(jié)的現(xiàn)象。其次，可以通過(guò)安撫、鼓勵(lì)或者給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，幫助孩子緩解情緒，重新平復(fù)心情。
總之，情緒凍結(jié)是一種常見(jiàn)的應(yīng)激反應(yīng)，需要理解和尊重孩子的情緒，并且給予適當(dāng)?shù)闹С趾鸵龑?dǎo)，幫助他們理解和處理自己的情緒。
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