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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
打噴嚏和流鼻涕是身體的一種自然反應(yīng)，通常是由于過敏或感冒引起的。當外界的刺激物進入到鼻腔時，鼻腔的粘膜會產(chǎn)生一種過敏反應(yīng)，導致鼻子癢癢并引發(fā)噴嚏和流鼻涕。這是身體在排除刺激物的過程中產(chǎn)生的副作用。
首先，當刺激物進入到鼻腔時，鼻腔的粘膜會發(fā)出信號到大腦，并且大腦會立刻下達指令讓呼吸肌肉緊張，然后肺部會迅速地把氣體排出體外。這就是打噴嚏的過程，是一種身體自我保護的機制，通過打噴嚏來將有害物質(zhì)排出體外。
而流鼻涕則是由于鼻腔粘膜的血管擴張，導致鼻腔黏膜分泌增多，從而引起鼻涕增多和流出。流鼻涕的作用在于清除鼻腔中的過敏原或病毒，保護鼻腔免受外界有害物質(zhì)的侵害。
對于這種情況，可以采取一些簡單的方法來緩解癥狀。首先，可以使用鹽水漱口，清潔鼻腔，減少過敏原的刺激。其次，可以采用溫水洗面，有助于舒緩鼻腔粘膜。此外，可以食用一些富含維生素C的食物，增強免疫力。如果癥狀嚴重且持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的建議和治療。
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