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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
呼吸時(shí)嗓子癢、咳嗽并伴有咳痰，可能是多種原因引起的。以下是一些常見(jiàn)的應(yīng)對(duì)方法：
1.保持呼吸道濕潤(rùn)：多喝水可以幫助緩解嗓子干燥和瘙癢，也有助于稀釋痰液，使其更容易咳出。
2.使用加濕器：在干燥的環(huán)境中，使用加濕器可以增加空氣濕度，減輕呼吸道不適。
3.避免刺激物：盡量避免接觸煙霧、灰塵、過(guò)敏原等刺激性物質(zhì)，這些物質(zhì)可能會(huì)加重癥狀。
4.鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解嗓子疼痛和瘙癢，同時(shí)有助于清潔口腔。
5.咳痰技巧：當(dāng)有痰時(shí)，盡量咳出?？梢暂p輕咳嗽，將痰咳出，避免用力咳嗽，以免損傷呼吸道。
如果癥狀嚴(yán)重、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適，如發(fā)熱、呼吸急促等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷和治療。
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