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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學科
急性氣管炎是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病。在飲食方面，以下是一些需要注意的事項：
1.多喝水：多喝水有助于保持身體水分，緩解咳嗽和喉嚨疼痛等癥狀。建議每天飲水量在2000毫升以上。
2.清淡飲食：急性氣管炎患者應該避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、花椒、咖啡、酒等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽和咳痰等癥狀。可以選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、饅頭、面包等。
3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質，有助于增強免疫力，促進病情恢復。建議每天食用5種以上的蔬菜水果。
4.適量攝入優(yōu)質蛋白質：優(yōu)質蛋白質如魚、肉、蛋、奶等，可以提供身體所需的營養(yǎng)物質，有助于增強免疫力。建議每天攝入100-150克的優(yōu)質蛋白質。
5.避免食用過敏原：如果患者知道自己對某些食物過敏，應該避免食用這些食物，以免引起過敏反應，加重氣管炎癥狀。
總之，急性氣管炎患者應該注意飲食清淡、多喝水、多吃蔬菜水果、適量攝入優(yōu)質蛋白質，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和過敏原。同時，應該根據(jù)個人情況調整飲食，保持營養(yǎng)均衡。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應該及時就醫(yī)。
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