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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
過敏性哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，患者在日常生活中需要特別注意一些事項(xiàng)，以便更好地控制病情，減少發(fā)作的概率。以下是過敏性哮喘患者在日常生活中需要注意的事項(xiàng)。
首先是避免過敏原。過敏性哮喘與過敏原有很大的關(guān)系，患者應(yīng)盡量避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如花粉、塵螨、寵物毛發(fā)等。在選擇居住地和工作環(huán)境時，要盡量避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣清新，定期清潔和消毒床上用品和地板。
其次是保持空氣流通?？諝饬魍ㄊ欠浅Ｖ匾?，過敏性哮喘患者應(yīng)盡量減少進(jìn)食刺激性食物和飲料，如辛辣食物、油炸食品、酒精等。室內(nèi)空氣清潔設(shè)備也是必不可少的，如空氣凈化器、除濕機(jī)等，可以減少空氣中的過敏原濃度，有助于減少過敏性哮喘發(fā)作的可能性。
再者是保持身體清潔。過敏性哮喘患者應(yīng)定期洗澡，保持身體清潔，避免接觸臟污和細(xì)菌，減少感染機(jī)會。此外，患者還需要保持衣物和床上用品的清潔，經(jīng)常更換和清洗，以減少過敏原的接觸。
另外應(yīng)保持室內(nèi)濕度適宜。過干或過潮濕的環(huán)境都會增加過敏原的滋生和擴(kuò)散，影響過敏性哮喘患者的健康。因此，患者應(yīng)盡量保持室內(nèi)濕度在40%~60%之間，可以通過使用空氣加濕器或除濕器來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度，以保持空氣清新。
最后要避免煙草和二手煙。煙草煙霧中含有大量的有害化學(xué)物質(zhì)，對過敏性哮喘患者的呼吸道有嚴(yán)重的刺激和損害，容易引發(fā)哮喘發(fā)作。因此，患者應(yīng)堅(jiān)決戒煙，避免吸煙，同時也要避免接觸二手煙，盡量遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。
總之，過敏性哮喘患者在日常生活中需要特別注意一些事項(xiàng)，如避免過敏原、保持空氣流通、保持身體清潔、保持室內(nèi)濕度適宜、避免煙草和二手煙等，可以幫助患者更好地控制病情，減少發(fā)作的概率。同時，患者還應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，定期復(fù)診，保持良好的生活習(xí)慣和心情愉快的心態(tài)，才能更好地控制和管理過敏性哮喘。
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