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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒變聲音是因為感冒引起的聲帶發(fā)炎或喉嚨受到病毒感染，導(dǎo)致聲音嘶啞或沙啞。在這種情況下，可以通過一些食物來幫助緩解癥狀和加速恢復(fù)。
首先，可以選擇一些溫熱的飲品，如姜茶、蜂蜜水、檸檬水等。這些飲品可以幫助緩解喉嚨不適，同時也有殺菌消炎的作用，有助于緩解感冒引起的變聲音。
另外，一些富含維生素C的水果也是很好的選擇，比如柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。維生素C有助于提高免疫力，有助于抵抗感冒病毒，加速康復(fù)進程。
此外，適量的蜂蜜也可以起到一定的緩解作用，可以選擇在溫水中加入適量蜂蜜飲用，有助于緩解喉嚨不適，減輕聲音嘶啞的癥狀。
另外，一些清淡易消化的食物也是不錯的選擇，比如清粥、蔬菜湯等。這些食物可以提供足夠能量支持身體抵抗病毒，同時不會加重胃腸負擔，有助于緩解感冒引起的不適癥狀。
總的來說，當感冒變聲音的時候，可以選擇溫熱的飲品、富含維生素C的水果、適量的蜂蜜以及清淡易消化的食物來幫助緩解癥狀。同時，避免吃辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，以免加重癥狀。此外，及時就醫(yī)也是很重要的，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)尋求醫(yī)生的治療建議。
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什么是普通感冒
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細»
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普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細»
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