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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心絞痛是一種常見的心血管疾病，通常由于冠狀動(dòng)脈狹窄或阻塞引起心肌缺氧所致。對于晚12點(diǎn)心絞痛的發(fā)生，可能有以下原因：
1.不規(guī)律作息：如果經(jīng)常熬夜、作息不規(guī)律，會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，使冠狀動(dòng)脈痙攣，進(jìn)而引發(fā)心絞痛。
2.情緒激動(dòng)：晚12點(diǎn)通常是人比較疲憊的時(shí)間，如果此時(shí)情緒過于激動(dòng)，如與人爭吵、看刺激性的節(jié)目等，會導(dǎo)致血壓升高、心率加快，增加心臟的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而誘發(fā)心絞痛。
3.飲食不當(dāng)：晚餐進(jìn)食過多、過飽，或者吃了大量高脂肪、高膽固醇的食物，會增加血液黏稠度，使血流減緩，導(dǎo)致心肌缺血缺氧，引發(fā)心絞痛。
4.劇烈運(yùn)動(dòng)：晚12點(diǎn)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球等，會使心臟負(fù)荷增加，導(dǎo)致心肌耗氧量增加，容易誘發(fā)心絞痛。
如果出現(xiàn)晚12點(diǎn)心絞痛的癥狀，應(yīng)該立即停止活動(dòng)，坐下或躺下休息，同時(shí)放松心情，避免過度緊張和焦慮。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)該立即就醫(yī)，進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，應(yīng)該保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，合理飲食，避免暴飲暴食和過度飲酒，適量運(yùn)動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。同時(shí)，應(yīng)該保持良好的心態(tài)，避免情緒過于激動(dòng)。
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小孩心絞痛
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心絞痛
心絞痛，指的是由冠狀動(dòng)脈供應(yīng)心肌的血液流量不足所引起的一種心臟疾病。一、病因心絞痛主要是由于冠狀動(dòng)脈供血不足引起的，常見的病因包括冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等。二、臨床表現(xiàn)心絞痛主要表現(xiàn)為胸痛或不適感，可向... 詳細(xì)»
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心絞痛食譜
心絞痛患者飲食的整體原則，是低鹽、低脂、低糖，多攝入富含纖維素維生素的食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。對冠心病心絞痛患者而言，想要控制好疾病，在綜合治療的同時(shí)，可以吃一些有助于降低血脂膽固醇的食物。如玉米，... 詳細(xì)»
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心絞痛食譜
心絞痛是一種常見的心臟疾病，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。通過科學(xué)的飲食調(diào)理，可以有效改善心絞痛的癥狀，減輕患者的痛苦。以下是一些適合心絞痛患者的食譜建議：1.低脂飲食：心絞痛患者應(yīng)避免攝入過多的飽和脂肪和... 詳細(xì)»
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心絞痛或心絞痛吃什么藥
心絞痛是一種由缺血引起的胸痛。它通常是由冠心病引起的，即冠狀動(dòng)脈供血不足造成心臟肌肉缺血。以下是一些常用的心絞痛藥物：1、亞硝酸酯類藥物：如硝酸甘油、異山梨酯。這類藥物通過擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，從而增加心臟的... 詳細(xì)»
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