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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
冠心病患者在天熱時需要特別注意，因為高溫天氣會加重心臟的負擔，容易引發(fā)心絞痛、心肌梗死等并發(fā)癥。以下是一些冠心病患者天熱時緩解癥狀的方法：
1.避免高溫環(huán)境：高溫天氣時，冠心病患者應盡量避免在戶外活動，尤其是中午時分。如果必須外出，應做好防曬措施，如戴寬邊遮陽帽、太陽鏡，涂抹防曬霜等。
2.合理飲食：冠心病患者應注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，少吃油膩、辛辣、刺激性食物。同時，要注意控制鹽的攝入量，避免飲用含咖啡因和酒精的飲料，以免加重心臟負擔。
3.適當飲水：天熱時，冠心病患者應適當增加飲水量，以補充身體流失的水分。但要注意，不要一次性飲用過多水，以免加重心臟負擔。
4.保持充足睡眠：睡眠不足會導致身體疲勞，增加心臟負擔。冠心病患者應保持充足的睡眠，每天保證7-8小時的睡眠時間。
5.避免劇烈運動：冠心病患者在天熱時應避免劇烈運動，以免加重心臟負擔?？梢赃x擇一些輕度的運動，如散步、太極拳等，但要注意避免在高溫時段進行運動。
6.合理用藥：冠心病患者應按照醫(yī)生的建議按時服藥，不要自行增減劑量或停藥。在天熱時，要注意藥物的保存，避免藥物受熱變質(zhì)。
7.定期體檢：冠心病患者應定期進行體檢，及時了解自己的身體狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
總之，冠心病患者在天熱時需要特別注意，采取合理的措施緩解癥狀，保護心臟健康。如果出現(xiàn)胸痛、呼吸困難等癥狀，應立即就醫(yī)。
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