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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
驚恐障礙是一種焦慮癥的一種,通常表現(xiàn)為突發(fā)的、強烈的恐懼感和焦慮,伴隨著身體的生理反應。而高血壓是一種常見的心血管疾病,是指在靜息狀態(tài)下,動脈血壓持續(xù)升高。驚恐障礙引起高血壓,主要是因為身體的應激反應和神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用。
首先,當一個人感到驚恐或焦慮時,身體會迅速釋放腎上腺素和皮質(zhì)醇等應激激素,這些激素會導致心率加快、血管收縮和血壓升高,這是身體在應對緊急情況時的正常生理反應。而對于患有驚恐障礙的人來說,他們的身體可能會對外界的一些并不危險的刺激產(chǎn)生過度的反應,導致頻繁的應激反應,從而加重了血壓升高的程度。
其次,驚恐障礙患者常常處于長期的持續(xù)性焦慮狀態(tài)中,這使得他們的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)長時間處于過度興奮的狀態(tài),促使腎上腺皮質(zhì)醇的分泌過多,進而導致血壓升高。此外,長期的焦慮狀態(tài)也會對心血管系統(tǒng)造成負面影響,比如增加心臟負擔、加快心臟老化等,最終導致高血壓的發(fā)生。
另外,驚恐障礙患者常常伴有睡眠障礙、飲食不規(guī)律等不良習慣,這些因素也會對血壓造成不利影響。長期的睡眠不足會使得人的身體處于亢奮狀態(tài),引起血壓升高;而飲食不規(guī)律則會引起體重增加、血脂升高,增加患高血壓的風險。
總的來說,驚恐障礙和高血壓之間存在著復雜的因果關系,患有驚恐障礙的人群確實存在更高的患高血壓的風險。因此,對于驚恐障礙患者來說,除了應對焦慮癥狀外,更要注意保持良好的生活習慣,避免過度的應激反應,從而降低高血壓的發(fā)生風險。
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