-
-
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，很多人在治愈后仍然擔(dān)心復(fù)發(fā)。以下是一些預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的方法：
1.保持良好的飲食習(xí)慣：增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全麥面包等，避免過(guò)度飲酒和食用辛辣、油膩食物。
2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：保持規(guī)律的排便時(shí)間，避免憋便，盡量在每天相同的時(shí)間排便。排便時(shí)不要過(guò)度用力，也不要在馬桶上久坐。
3.保持肛門清潔：便后用溫水清洗肛門，保持肛門周圍的清潔和干燥。避免使用刺激性的清潔劑或濕巾。
4.避免久坐久站：長(zhǎng)時(shí)間久坐或久站會(huì)增加肛門周圍的壓力，容易導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定期活動(dòng)身體。
5.加強(qiáng)鍛煉：適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肛門周圍的肌肉力量，有助于預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)?？梢赃x擇散步、跑步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。
6.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持肛門周圍的清潔，勤換內(nèi)褲，避免穿過(guò)緊的褲子。
7.控制體重：過(guò)重會(huì)增加腹部壓力，容易導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)。通過(guò)合理的飲食和運(yùn)動(dòng)控制體重，有助于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
8.避免長(zhǎng)時(shí)間咳嗽、便秘等：這些情況會(huì)增加腹壓，容易導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)。及時(shí)治療咳嗽、便秘等疾病，保持身體健康。
9.定期進(jìn)行肛門檢查：定期進(jìn)行肛門檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療肛腸疾病，有助于預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā)。
需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況和生活習(xí)慣不同，預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)的方法也可能因人而異。如果有痔瘡復(fù)發(fā)的跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。同時(shí)，遵循醫(yī)生的建議，調(diào)整生活習(xí)慣，以預(yù)防痔瘡的再次發(fā)生。
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療痔...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：肛腸科常見(jiàn)病，疑...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：痔病、肛瘺、肛裂...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：結(jié)直腸癌、結(jié)直腸...
-
-
宿遷市中醫(yī)院 肛腸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療各類痔瘡...
-
-
安陽(yáng)市中醫(yī)院 肝膽脾胃科
擅長(zhǎng)：功能性消化不良，...
-
-
安陽(yáng)市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)不孕癥，功血...
-
-
安陽(yáng)市中醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：主治中風(fēng)偏癱、面...
-
-
安陽(yáng)市中醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：主治各種腫瘤，如...
-
-
安陽(yáng)市中醫(yī)院 針灸科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)針?biāo)幉⒂弥委?..
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 脾胃病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：慢性胃炎、...
-
-
廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：四肢骨折、脫位及...
-
-
內(nèi)痔瘡用痔瘡膏好還是痔瘡栓好
一般來(lái)說(shuō)，痔瘡膏和痔瘡栓的治療效果相當(dāng)，都是較好的藥物。痔瘡膏和痔瘡栓的作用機(jī)制基本相同，都是通過(guò)局部作用于痔核，減輕炎癥、緩解疼痛、止血等。區(qū)別主要在于使用方法和劑型上。痔瘡膏是一種膏狀制劑，需要將... 詳細(xì)»
-
-
痔瘡嚴(yán)重8年，痔瘡脫落
痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，主要表現(xiàn)為肛門周圍的靜脈曲張和腫脹。痔瘡嚴(yán)重8年且出現(xiàn)痔瘡脫落，可能會(huì)給患者帶來(lái)較大的痛苦和不適。以下是一些可能的治療方法：-一般治療：包括調(diào)整飲食、增加膳食纖維攝入、保持大... 詳細(xì)»
-
-
痔瘡混合痔瘡膿腫怎么處理
痔瘡混合痔膿腫是一種較為嚴(yán)重的肛腸疾病，需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。以下是一些常見(jiàn)的處理方法：1.就醫(yī)診斷：首先，患者應(yīng)盡快就醫(yī)，由專業(yè)的肛腸科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生會(huì)通過(guò)肛門指診、肛門鏡等檢查方法... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)