年齡增長(zhǎng)除了身體老化,還會(huì)讓某些疾病患病率增高,不單純慢性疾病會(huì)出現(xiàn),老年癡呆癥也更容易形成。老年癡呆癥是大腦退行性變高常見疾病,在大腦功能降低之后患者容易記憶能力降低,生活無(wú)法自理,因此要了解哪些危險(xiǎn)因素會(huì)讓老年癡呆癥出現(xiàn),做好預(yù)防措施。另外,部分事情會(huì)加速該疾病形成,也要避開才能防止疾病入侵影響健康。
1、煙酒無(wú)度
經(jīng)常大量吸煙喝酒,會(huì)成為老年癡呆癥的加速器,因?yàn)榇竽X想要保持功能正常,同樣需要局部的血管,神經(jīng)維持功能良好,有足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)提供,大腦退行性變速度才能變慢。
但是,很多人過(guò)度依賴煙酒,從年輕時(shí)就有吸煙飲酒的壞習(xí)慣,在里面有害物質(zhì)獲取過(guò)多時(shí),引發(fā)慢性疾病或者加速大腦血管,神經(jīng)的病變,在影響下大腦退行性變速度加快,容易讓老年癡呆癥形成。因此,需要做好預(yù)防措施,通過(guò)戒煙戒酒保持健康狀態(tài)。
2、盲目飲食
想要有效預(yù)防疾病老關(guān)鍵是注重飲食健康,飲食不合理會(huì)成為老年癡呆癥的加速器,經(jīng)常吃高糖食物,油炸類食物對(duì)健康不利,除了讓慢性疾病發(fā)病率增加,還可能在食物影響下加速衰老。部分油炸類食物含有重金屬,獲取過(guò)多時(shí)加速身體衰老,影響大腦功能,老年癡呆更容易出現(xiàn)。可見,要預(yù)防該疾病需管住嘴,健康飲食很重要。
3、經(jīng)常熬夜
為了避免老年癡呆癥容易形成關(guān)鍵是不要熬夜,熬夜是讓該疾病患病率增高的原因,因?yàn)槿说拇竽X想要保持功能正常,防止其退行性變速度加快,需要有充足的睡眠時(shí)間,在作息規(guī)律的情況下,大腦得到休養(yǎng),可以發(fā)現(xiàn)大腦功能保持正常,不容易反應(yīng)遲鈍,思維遲緩。因此,在預(yù)防老年癡呆癥的過(guò)程中作息要保持合理,不要經(jīng)常熬夜。
4、情緒波動(dòng)
總是出現(xiàn)負(fù)面情緒會(huì)成為老年癡呆癥的加速器,管理好個(gè)人情緒,保持良好的心態(tài)是讓健康有保障的關(guān)鍵,很多人經(jīng)常獨(dú)處,沒有跟他人多溝通交流保持情緒的穩(wěn)定,而是有消極負(fù)面情緒產(chǎn)生,受到影響身體老化速度加快,還會(huì)影響大腦功能,久而久之老年癡呆癥也更容易出現(xiàn)。在保持健康的過(guò)程中,要學(xué)會(huì)控制好情緒,同時(shí)多和他人打交道,不要長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)處。
-
-
老年癡呆癥預(yù)防
黃宏強(qiáng) 副主任醫(yī)師
-
-
老年癡呆癥晚期表現(xiàn)
黃瑋 主治醫(yī)師
-
-
什么叫做老年癡呆癥?
李紅娟 主治醫(yī)師
-
-
預(yù)防老年癡呆癥
李紅娟 主治醫(yī)師
-
-
老年癡呆癥怎么預(yù)防
老年癡呆癥又稱阿茲海默癥,是一種可怕的疾病。老年癡呆癥會(huì)導(dǎo)致失憶,嚴(yán)重的不能認(rèn)識(shí)自己的親人,并且還會(huì)導(dǎo)致失語(yǔ),甚至還會(huì)導(dǎo)致生活不能自理??梢哉f(shuō)很可怕了,而且目前沒有治愈這種疾病的方法。那么生活中怎么做... 詳細(xì)»
-
-
老年癡呆癥的預(yù)防
老年癡呆癥在醫(yī)學(xué)上稱為阿爾茨海默病,顧名思義就是以老年人為高發(fā)群體的一種神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病。該病的可能因素和假說(shuō)多達(dá)30余種,如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過(guò)高或過(guò)低、病毒感染... 詳細(xì)»
-
-
老年人有這些表現(xiàn),可能就是患了老年癡呆癥
癡呆是一大類疾病的統(tǒng)稱,老年性癡呆又叫阿爾茨海默病,是其中最常見的一種類型。現(xiàn)今社會(huì),人口老年化嚴(yán)重,相對(duì)而言,患有老年癡呆癥的人數(shù)也在不斷增加,那么,老年癡呆是怎么引起的? 詳細(xì)»