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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲減是一種由甲狀腺功能減退引起的疾病，患者在飲食方面需要特別注意，以幫助調(diào)節(jié)身體機(jī)能，緩解癥狀。以下是甲減患者在飲食方面需要注意的事項。
首先，甲減患者需要關(guān)注碘元素的攝入。碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料，因此甲減患者應(yīng)當(dāng)保證攝入足夠的碘元素。可以選擇一些富含碘元素的食物，比如海產(chǎn)品、海帶、紫菜等。
其次，甲減患者需要控制鈉鹽的攝入。過多的鈉鹽攝入會影響甲狀腺的正常功能，因此甲減患者應(yīng)該盡量避免食用過咸的食物，比如腌制品、咸菜等。
此外，甲減患者還需要多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。例如，多攝入富含維生素B、維生素C、維生素E和硒的食物，對甲減患者的健康有很大的幫助。可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果、堅果等食物。
另外，甲減患者需要適當(dāng)控制熱量攝入。甲減會導(dǎo)致新陳代謝減緩，因此患者容易發(fā)胖。所以在飲食方面需要注意控制熱量攝入，避免過多攝入高熱量食物。
最后，甲減患者還需要規(guī)律飲食，保持飲食的多樣性。規(guī)律的飲食可以幫助身體保持正常的代謝功能，維持體內(nèi)的平衡。
總之，甲減患者在飲食方面需要特別注意碘元素的攝入、鈉鹽的控制、維生素和礦物質(zhì)的補充、適量控制熱量攝入以及保持規(guī)律的飲食習(xí)慣。希望通過合理的飲食調(diào)節(jié)，能夠幫助甲減患者緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
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亞臨床甲減和甲減區(qū)別
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橋本甲減和甲減的區(qū)別
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橋本甲減和甲減哪個更嚴(yán)重
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甲減癥狀
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橋本甲減和甲減區(qū)別
橋本甲狀腺炎和甲狀腺功能減退癥雖然都與甲狀腺功能相關(guān)，但它們之間存在一些區(qū)別，通常包括病因、癥狀表現(xiàn)、診斷方法、治療方法、預(yù)后等方面不同。1.病因：橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，是由于身體的免疫系... 詳細(xì)»
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有甲減，甲減可以治好嗎
甲減是一種常見的內(nèi)分泌疾病，全稱是甲狀腺功能減退癥，指的是甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。甲減是可以治好的。治療甲減的方法主要有以下幾種：1.替代治療：這是治療甲... 詳細(xì)»
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橋本甲減和甲減哪個更嚴(yán)重
橋本甲減通常指橋本甲狀腺炎合并甲狀腺功能減退癥，橋本甲減和甲減的嚴(yán)重程度不能簡單地一概而論，需要根據(jù)具體情況判斷。1、橋本甲減更嚴(yán)重：如果患者的自身免疫反應(yīng)強(qiáng)烈，持續(xù)攻擊甲狀腺組織，導(dǎo)致甲狀腺功能嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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亞臨床甲減與甲減的區(qū)別
甲減是指甲狀腺功能低下，導(dǎo)致甲狀腺激素分泌不足的一種疾病。甲狀腺激素是人體代謝和生長發(fā)育的重要調(diào)節(jié)因子，而甲減則會導(dǎo)致代謝減緩、體溫下降、心率減慢、精神狀態(tài)低落等一系列臨床癥狀。而亞臨床甲減則是指在臨... 詳細(xì)»
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