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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
酮癥酸中毒是一種嚴(yán)重的糖尿病并發(fā)癥，主要是由于體內(nèi)胰島素不足或胰島素作用障礙，導(dǎo)致脂肪分解加速，產(chǎn)生大量酮體，引起血液酸化和代謝紊亂。以下是一些酮癥酸中毒的預(yù)防方法：
1.控制血糖：定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)生的建議，合理使用降糖藥物或胰島素，保持血糖在正常范圍內(nèi)。
2.飲食管理：遵循健康的飲食計(jì)劃，控制碳水化合物的攝入量，避免高糖、高脂肪食物，增加蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入。
3.規(guī)律運(yùn)動(dòng)：適度的有氧運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖，增強(qiáng)身體對(duì)胰島素的敏感性。但在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)個(gè)人情況制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
4.定期體檢：定期進(jìn)行身體檢查，包括血糖、血脂、血壓等指標(biāo)的檢測(cè)，以及眼底、腎臟等并發(fā)癥的篩查。
5.注意水分?jǐn)z入：保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋血液，促進(jìn)酮體排出。
總之，預(yù)防酮癥酸中毒需要綜合管理，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的生活習(xí)慣，以降低酮癥酸中毒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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