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江燕萍 主任醫(yī)師 副教授 廣東省人民醫(yī)院 產(chǎn)科
如果孕25周時(shí)血糖1小時(shí)值偏高，可能需要采取以下措施。
1.飲食調(diào)整：
-控制碳水化合物的攝入量，避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕、飲料等。
-增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。
-分餐制，將食物分成多餐食用，避免一次性攝入過(guò)多的糖分。
-注意飲食的均衡，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
-適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽等。
-運(yùn)動(dòng)可以幫助提高身體對(duì)胰島素的敏感性，有助于控制血糖。
-注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。
3.血糖監(jiān)測(cè)：
-定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖、餐后1小時(shí)和2小時(shí)血糖。
-了解血糖的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
4.就醫(yī)咨詢(xún)：
-如果血糖控制不理想，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，咨詢(xún)醫(yī)生的建議。
-醫(yī)生可能會(huì)建議進(jìn)一步檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量試驗(yàn)等，以確定是否存在妊娠期糖尿病。
-根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生會(huì)制定個(gè)性化的治療方案，可能包括飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)建議、藥物治療等。
需要注意的是，妊娠期糖尿病如果不加以控制，可能會(huì)對(duì)孕婦和胎兒的健康造成影響。因此，孕婦應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以確保自身和胎兒的健康。
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