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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
一低頭就感覺腦門上很沉，這可能是由于頸椎問題、睡眠不足以及身體缺水造成的。以下是一些可能原因的詳細解釋：
1.頸椎問題：長時間低頭看手機、電腦或者書籍，會導致頸椎過度疲勞，進而引起頭痛。頸椎病是一種常見的疾病，主要表現(xiàn)為頸部疼痛、僵硬、頭暈等癥狀。如果長期低頭工作或學習，可能會加重頸椎病的癥狀。
2.睡眠不足：睡眠不足也是引起頭痛的常見原因。長時間的熬夜、睡眠質量差，都可能導致頭痛。
3.身體缺水：身體缺水也是引起頭痛的常見原因。當身體缺水時，血液會變得粘稠，血液循環(huán)會變慢，從而引起頭痛。
如果經(jīng)常感到腦門沉重，建議首先調整生活習慣。如果癥狀持續(xù)不減，建議及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的診斷和治療。
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