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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
生活中的致病菌非常多，因為它們存在于周圍的環(huán)境中。例如，空氣中的細菌和病毒可以通過呼吸道進入體內，導致呼吸道感染。水中的致病菌可以引發(fā)水源感染和食物中毒。食物表面的細菌和霉菌可能會污染食物，導致食物中毒。此外，人與人之間的接觸也可能傳播致病菌，例如通過接觸帶菌者的口水、血液等。
除了這些常見的傳播途徑外，致病菌還可以通過各種其他方式進入體內。例如，在公共場所，可能接觸到被他人打噴嚏或咳嗽時飛濺出的口水和咽痰，這些含有致病菌的飛沫可以通過口鼻進入身體。此外，一些生活用品和設施也可能被致病菌污染，比如公共廁所、手機、錢幣等。
由于生活中存在著眾多的傳播途徑和污染來源，因此生活中的致病菌是非常多的。而且，很難避免接觸到這些致病菌，因為它們無處不在。因此，保持個人衛(wèi)生、注意飲食安全、定期清潔環(huán)境等都是預防感染的重要措施。
雖然生活中的致病菌多，但并不是所有的致病菌都會引起疾病。大多數致病菌是被人體的免疫系統(tǒng)所消滅，身體具有強大的抵抗力，可以對抗這些致病菌的侵襲。因此，只要保持良好的衛(wèi)生習慣，充足的睡眠，健康的飲食，積極鍛煉身體，就可以有效預防致病菌感染。同時，一旦出現感染癥狀，要及時就醫(yī)治療，以免病情加重。
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