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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
肝功能異常是指肝臟在代謝和排泄功能上出現(xiàn)了問題。當(dāng)肝臟功能出現(xiàn)異常時(shí)，會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重的影響。因此，保護(hù)肝臟健康，提高肝功能就顯得尤為重要。以下是一些保護(hù)肝功能的注意事項(xiàng)：
1.避免飲酒：過量飲酒對(duì)肝臟造成的損害是非常嚴(yán)重的，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肝炎、脂肪肝等疾病。
2.合理飲食：避免攝入過多油膩食物和高糖食物。多食用富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如蔬菜、水果、蛋白質(zhì)豐富的食物等。
3.避免過度服用藥物：一些藥物會(huì)對(duì)肝臟造成傷害，所以在使用藥物時(shí)應(yīng)按照醫(yī)囑使用，避免過度服用。
4.定期體檢：肝功檢查是了解肝臟健康狀況的重要手段，每年都要進(jìn)行一次肝功能檢查。
5.避免接觸有害物質(zhì)：接觸一些有害物質(zhì)，如化學(xué)品、重金屬等，都會(huì)對(duì)肝臟造成損害，所以要盡量避免接觸這些物質(zhì)。
6.合理運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于加強(qiáng)身體代謝，有利于提高肝臟的功能。
7.控制體重：肥胖是肝臟疾病的危險(xiǎn)因素之一，所以要控制體重，避免肥胖。
8.避免過度勞累：過度勞累會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，增加了肝臟的負(fù)擔(dān)，從而影響肝功能。
綜上所述，保護(hù)肝功能，要從生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和環(huán)境保護(hù)等多個(gè)方面入手，全面保護(hù)和提高肝臟的健康功能。
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查肝功能注意事項(xiàng)
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檢查肝功能的注意事項(xiàng)
肝功能檢查是一種常見的醫(yī)學(xué)檢查，用于評(píng)估肝臟的健康狀況。在進(jìn)行肝功能檢查時(shí)，需要注意的事項(xiàng)包括飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面、心態(tài)方面、藥物方面等。1.飲食方面：在進(jìn)行肝功能檢查前一天，應(yīng)避免食用油膩、高脂肪、高... 詳細(xì)»
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肝功能正常的注意事項(xiàng)
肝功能指肝臟的生化學(xué)指標(biāo)，是反應(yīng)肝臟代謝、損傷、合成、轉(zhuǎn)化、炎癥的指標(biāo)。臨床上常檢測的肝功能指標(biāo)有轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素、球蛋白、膽堿酯酶、谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶等。有關(guān)肝功能正常值的檢查為血清蛋白檢測，根據(jù)血清蛋白... 詳細(xì)»
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肝功能檢查前有什么注意事項(xiàng)
肝功能檢查是一種常見的醫(yī)學(xué)檢查，用于評(píng)估肝臟的健康狀況。在進(jìn)行肝功能檢查前，有一些注意事項(xiàng)需要遵守，以確保檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。以下是一些常見的注意事項(xiàng)：1.飲食方面：在進(jìn)行肝功能檢查前，應(yīng)該避免... 詳細(xì)»
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