要讓身體保持健康,各項(xiàng)指標(biāo)應(yīng)該維持穩(wěn)定,避免某些指標(biāo)不斷波動(dòng)威脅身體健康。但是,很多人通過(guò)檢查有高尿酸,尿酸水平過(guò)高并非好事,可能會(huì)引發(fā)高尿酸血癥,不斷發(fā)展出現(xiàn)痛風(fēng)的可能性大,過(guò)多的尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)腔堆積,會(huì)讓關(guān)節(jié)受到損傷,出現(xiàn)了局部的腫脹,疼痛表現(xiàn)。然而,生活中還有部分人尿酸水平持續(xù)升高,最后引發(fā)了腎衰竭,這種情況的出現(xiàn)是怎么回事呢?
高尿酸帶來(lái)的影響明顯,不只是讓痛風(fēng)有機(jī)可乘,還會(huì)誘發(fā)腎臟疾病。因?yàn)槟I臟是排泄尿酸的重要器官,通過(guò)補(bǔ)充水分可以讓尿酸排泄速度快,但是,很多人高尿酸不處理,過(guò)多的尿酸鹽結(jié)晶在腎臟部位堆積,局部慢慢形成了結(jié)石,無(wú)法排泄出體外,腎臟功能下降容易引發(fā)尿酸性腎結(jié)石,發(fā)病之后腰背會(huì)有疼痛感,甚至有發(fā)熱,惡心嘔吐等表現(xiàn)。如果依然沒有采取治療措施,尿酸性腎結(jié)石不斷加重,腎臟功能明顯降低,可能會(huì)發(fā)展成了腎衰竭。
要避免這種情況出現(xiàn),哪些食物需要遠(yuǎn)離?
1、海鮮產(chǎn)品
為了避免尿酸水平持續(xù)升高引發(fā)腎臟疾病,關(guān)鍵是遠(yuǎn)離海鮮。很多人對(duì)海鮮產(chǎn)品依賴,雖然海鮮也可以為人體提供營(yíng)養(yǎng),較為美味,但是已經(jīng)尿酸濃度升高應(yīng)該減少嘌呤物質(zhì)的攝入。海鮮屬于高嘌呤食物,獲取過(guò)多會(huì)讓身體產(chǎn)生的尿酸量增多,無(wú)法順利排泄出體外,在影響下腎臟更容易功能降低。要避免這種情況出現(xiàn),海鮮遠(yuǎn)離為好,選擇其他不容易產(chǎn)生尿酸的食物來(lái)提供營(yíng)養(yǎng)。
2、動(dòng)物內(nèi)臟
很多人認(rèn)為動(dòng)物內(nèi)臟可以達(dá)到以形補(bǔ)形的效果,多吃動(dòng)物內(nèi)臟可以獲取豐富的營(yíng)養(yǎng),對(duì)健康有幫助。確實(shí),動(dòng)物內(nèi)臟也有很多的微量元素、礦物質(zhì)、維生素可以提供,但是,大量吃動(dòng)物內(nèi)臟不可取,這種行為會(huì)增加高尿酸風(fēng)險(xiǎn),已經(jīng)尿酸濃度升高,身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂,應(yīng)該懂得忌口,通過(guò)減少嘌呤物質(zhì)的攝入來(lái)維持尿酸水平穩(wěn)定,否則排泄速度慢,獲取的尿酸量多,健康會(huì)受威脅。
3、豆類食物
尿酸濃度升高健康會(huì)受到影響,很多人持續(xù)高尿酸沒有謹(jǐn)慎對(duì)待,在飲食過(guò)程中總吃豆類食物,也會(huì)有疾病隱患。豆類食物可以為人體提供蛋白質(zhì),但是豆類食物屬于高嘌呤的食物,獲取過(guò)多尿酸水平升高,尿酸性腎結(jié)石發(fā)病率高,腎臟也會(huì)遭受傷害,應(yīng)該遠(yuǎn)離這種不良的飲食習(xí)慣。
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
高尿酸原因
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
怎樣調(diào)理高尿酸
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高尿酸的治療方法
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
高尿酸怎么引起的
-
-
高尿酸血癥的飲食
高尿酸血癥是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下,血尿酸水平高于一定的正常值,所以被稱為高尿酸血癥。由于尿酸是人體嘌呤化合物的最終代謝產(chǎn)物,而高尿酸說(shuō)明嘌呤代謝出現(xiàn)了紊亂現(xiàn)象,這是很多因素引起的,和年齡、生活方式、... 詳細(xì)»
-
-
高尿酸的危害
在生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)尿酸偏高的現(xiàn)象,但是在通常情況下,尿酸會(huì)恢復(fù)到正常值,但是如果是長(zhǎng)時(shí)間的尿酸持續(xù)不降就有可能是代謝紊亂引起的疾病,長(zhǎng)期久治不愈就會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害。 詳細(xì)»
-
-
尿酸過(guò)高,為何會(huì)并發(fā)“腎衰竭”?
一般情況下,當(dāng)人們經(jīng)常攝入高漂呤的食物后,此時(shí)體內(nèi)生成的尿酸量就會(huì)增多。如果尿酸的生成量和排泄量不成正比關(guān)系,導(dǎo)致多余的尿酸在體內(nèi)沉淀,就可能會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)問題,比如常見的腎結(jié)石以及痛風(fēng)等疾病都和... 詳細(xì)»