-
-
張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內分泌科
高尿酸血癥是指在正常嘌呤飲食狀態(tài)下，血尿酸水平高于一定的正常值，所以被稱為高尿酸血癥。由于尿酸是人體嘌呤化合物的最終代謝產(chǎn)物，而高尿酸說明嘌呤代謝出現(xiàn)了紊亂現(xiàn)象，這是很多因素引起的，和年齡、生活方式、飲食習慣都有密切關系。因為現(xiàn)在高尿酸有年輕化趨勢。所以對于病癥，在日常生活中更需要注意飲食的護理，注意飲食習慣的調整，以及飲食的改善，從避免錯誤飲食方式，從飲食上控制以及改善病情，所以飲食方面的護理對于身體的健康以及病情的康復也是十分重要的，那么飲食上的注意事項有哪些呢？
適宜飲食：
1、在急性發(fā)作期時，飲食方面盡量選擇嘌呤含量低的食物，比如果汁、蛋類、各種谷類、堅果等。而高嘌呤食物主要是動物的內臟、海鮮、酒精，高尿酸血癥患者在選擇食物的時要盡量避開。
2、在非急性發(fā)作期，可選擇的食物較多，但也盡量避免高嘌呤食物，如酒、煎炸食物，動物內臟等。
3、每天需要補充一定量的水，建議每天飲用1.5升的水。除了每日至少1.5升以上的水之外，也可適量飲用茶和咖啡。
4、飲食建議食用添加維生素與礦物質的谷類食物。
5、每天食物上要以細糧為主，可以食用雞蛋，但是建議每日雞蛋不超過2個，可以飲用牛奶，飲用牛奶時選用脫脂牛奶。
6、每天食用富含維生素A的綠色或黃葉蔬菜，含維生素C的水果可以多吃。
禁忌飲食：
1、盡量少吃比如有牛肉、豬肉與、雞肉、綿羊肉等肉類。
2、避免食用的菜類食物比如有菠菜、豌豆、干豆類、扁豆、萵筍、花生等。
3、要注意禁食動物內臟以及各種肉禽制的肉湯或者是沙丁魚、鯉魚、魚卵、鵝、蘑菇等。
4、平時要禁止喝酒和食用一切刺激性強的食物，例如辣火鍋、燒烤等。
飲食護理措施：
1、注意防止肥胖，控制熱量攝入。家禽、魚類等食物均應煮后去湯以減少嘌呤含量，還應少食脂肪以增加尿酸的排泄。
2、飲食中注意各種維生素與無機鹽應供應充足，尤其是維生素B及維生素C的補充。因尿酸易溶于堿性液中，膳食中應多增加蔬菜水果等屬堿性的食物。
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內分泌科
擅長：糖尿病，甲亢,高...
-
-
桂林醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院 內分泌科
擅長：糖尿病足的綜合性...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 內分泌科
擅長：從事內分泌科疾病...
-
-
海南省農墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內分泌科
擅長：從事臨床工作30...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內分泌科
擅長：擅長糖尿病的診斷...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內分泌科
擅長：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院增城分院 內分泌科
擅長：熟練掌握內科常見...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長應用中西醫(yī)結...
-
-
福州市傳染病醫(yī)院 肝病內分泌及營養(yǎng)亞專業(yè)（第五病區(qū)）
擅長：擅長各種肝?。?..
-
-
玉林市中醫(yī)院 內分泌科
擅長：擅長糖尿病及其相...
-
-
海南省農墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 內分泌科
擅長：擅長：內分泌系統(tǒng)...
-
-
泰達國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長：手術治愈了大量先...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
高尿酸血癥壽命
-
-
張立 濱州醫(yī)學院附... 內分泌科
高尿酸血癥治療
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
高尿酸血癥癥狀
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內分泌科
高尿酸血癥的治療
-
-
蘇旭東 聊城市人民醫(yī)... 內分泌科
高尿酸血癥是什么
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內分泌科
什么是高尿酸血癥
-
-
高尿酸血癥的保健護理
高尿酸血癥是指人體在正常的飲食之下，空腹尿酸檢查高于常人的一種癥狀，一般男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L即可認定為高尿酸血癥，引起高尿酸血癥的因素主要是由于體內尿酸生成過多和（或... 詳細»
-
-
兒童高尿酸血癥的原因和危害
兒童高尿酸血癥是指兒童體內尿酸的含量超過正常范圍。尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物，兒童高尿酸血癥的原因和危害主要有以下幾點：一、原因1.飲食因素：飲食中高嘌呤食物攝入過多是導致兒童高尿酸血癥的主要原因之一。高嘌... 詳細»
-
-
高尿酸血癥帶給人體的危害
高尿酸血癥指的是在正常嘌呤飲食狀態(tài)中，兩次(兩次檢查不在同一天)的空腹血尿酸水平含量不正常，如男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，這就會被稱作為高尿酸血癥。尿酸是人體鉍化合物的終末... 詳細»
-
-
高尿酸血癥患者可以吃木耳嗎
高尿酸血癥是風濕免疫科中較為常見的一種疾病，主要與尿酸排泄減少或尿酸生成過多等因素有關。在臨床上，部分高尿酸血癥患者可能沒有明顯的癥狀，而部分患者還可能會出現(xiàn)痛風、關節(jié)炎或高血壓的表現(xiàn)。相關的調查數(shù)據(jù)... 詳細»
-
-
高尿酸血癥停藥后為何會出現(xiàn)反彈？
日常生活中我們經(jīng)常能聽到“三高”這個詞，其實所謂的“三高”就是指高血壓、高血糖和高血脂?，F(xiàn)在隨著人們生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快，由于不良的飲食習慣、缺乏運動等因素的影響，導致越來越多人出現(xiàn)尿酸升高... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號