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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
反流性食管炎是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，患者在飲食方面需要特別注意。以下是一些反流性食管炎患者應避免或限制食用的食物：
1.酸性食物：如柑橘類水果、西紅柿、醋等，這些食物可能會刺激胃酸分泌，加重反流癥狀。
2.辛辣食物：辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物可能會引起食管下端括約肌松弛，導致胃酸反流。
3.高脂肪食物：油炸食品、肥肉、奶油等高脂肪食物會延緩胃排空，增加反流的風險。
4.咖啡因和碳酸飲料：咖啡、茶、可樂等含有咖啡因或碳酸的飲料可能會刺激胃酸分泌，引起反流。
5.巧克力：巧克力中含有可可堿，可能會導致食管下端括約肌松弛，引起胃酸反流。
6.薄荷：薄荷可能會放松食管下端括約肌，導致胃酸反流。
此外，反流性食管炎患者還應注意以下飲食原則：
1.少食多餐，避免一次進食過多。
2.睡前2-3小時避免進食。
3.避免餐后立即躺下或彎腰。
4.戒煙限酒。
5.保持健康的體重，避免肥胖。
6.抬高床頭15-20厘米，以減少夜間反流。
需要注意的是，飲食調整只是反流性食管炎治療的一部分，患者還應遵循醫(yī)生的建議，進行藥物治療、生活方式改變等綜合治療。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。
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