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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
拉肚子，拉稀是指腹瀉的癥狀，通常表現(xiàn)為大便頻繁、稀軟、量多，甚至是水樣狀，伴有腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等癥狀。腹瀉通常是由于腸道感染、食物中毒、炎癥性腸病、過敏反應、腸道腫瘤等原因引起的，而且還可能是很多其他疾病的常見表現(xiàn)之一。
腹瀉的病因多種多樣，其中最常見的是由于感染性病原體引起的腸道感染。細菌、病毒、寄生蟲等病原體可通過食物、水源或接觸傳播途徑進入人體，引起腸道感染，導致腹瀉。另外，不良飲食、營養(yǎng)不良、過敏性腸炎、乳糖不耐受、攝入過多的甜食等也可能引起腹瀉。
在拉肚子、拉稀的情況下，及時就醫(yī)、合理治療尤為重要。在治療腹瀉的過程中，除了針對病因進行治療外，還需要注意飲食調理和飲水。適當飲用開水、淡鹽水、米湯等可以有效補充身體失去的水分和鹽分。同時，也要注意避免吃生冷、油膩、過甜、過酸、辛辣等刺激性食物，以免加重腹瀉癥狀。在醫(yī)生指導下，服用一些止瀉藥或抗生素，也可以幫助縮短病程。
此外，在腹瀉期間要注重個人衛(wèi)生，勤洗手、保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，以防感染病原體的傳播。如果腹瀉持續(xù)時間較長或者伴有其他嚴重癥狀，如高熱、血便、虛脫等，應及時就醫(yī)，尋求專業(yè)治療。
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