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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
惡心是一種主觀上的不適感，通常伴隨著想要嘔吐的感覺(jué)。打嗝則是一種不自主的、突然的膈肌收縮，導(dǎo)致空氣迅速進(jìn)入肺部，同時(shí)關(guān)閉聲門(mén)，發(fā)出“嗝”的聲音。
當(dāng)感到惡心時(shí)，可能是由于以下原因：
1.消化不良：進(jìn)食過(guò)多、過(guò)快或食用了不易消化的食物，可能導(dǎo)致胃部不適和惡心。
2.胃部問(wèn)題：如胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等，可能引起惡心和其他胃部癥狀。
3.懷孕：懷孕早期，由于激素水平變化，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)惡心和嘔吐。
4.藥物副作用：某些藥物可能會(huì)引起惡心作為副作用。
5.其他原因：如暈車、暈船、情緒緊張、食物中毒等。
打嗝后感覺(jué)惡心緩解的原因可能是：
1.釋放胃氣：打嗝可以幫助排出胃部積聚的氣體，減輕胃部壓力，從而緩解惡心感。
2.調(diào)整呼吸：打嗝時(shí)，會(huì)不自覺(jué)地進(jìn)行深呼吸，這有助于改善呼吸節(jié)奏，緩解惡心。
3.緩解緊張情緒：打嗝可能是身體對(duì)緊張或焦慮情緒的一種自然反應(yīng)，通過(guò)打嗝，身體可以釋放一些緊張情緒，從而減輕惡心感。
需要注意的是，如果惡心持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如嘔吐、腹痛、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確定具體原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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