-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
紫蘇煎雞蛋的制作方法簡(jiǎn)單，可以最大程度地保留這兩種食材的營(yíng)養(yǎng)成分。紫蘇煎雞蛋的功效主要包括以下幾個(gè)方面：
1.促進(jìn)消化：紫蘇具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和分泌消化液的作用，能夠幫助消化食物，減少胃腸不適。
2.提高免疫力：紫蘇和雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠增強(qiáng)體內(nèi)免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)免疫球蛋白的產(chǎn)生，提高身體的抵抗力，減少感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3.促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育：雞蛋中蘊(yùn)含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，適量食用有助于增強(qiáng)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)兒童和青少年的健康成長(zhǎng)非常有益。
4.預(yù)防慢性?。鹤咸K中的黃酮類化合物和維生素C等成分對(duì)預(yù)防心血管疾病、癌癥和糖尿病等慢性疾病有一定的作用。
總之，紫蘇煎雞蛋既美味可口又兼具豐富的營(yíng)養(yǎng)和功效，適量食用對(duì)于促進(jìn)健康非常有益。不過(guò)，對(duì)于某些人群比如兒童、孕婦和患有胃腸道疾病的人來(lái)說(shuō)，建議在食用前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)營(yíng)養(yǎng)師的建議。
-
-
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于各種類型糖...
-
-
瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：代謝性疾病患者的...
-
-
唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
-
-
唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：，擅長(zhǎng)危重癥、慢...
-
-
哈爾濱市第四醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科臨床營(yíng)養(yǎng)...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：對(duì)各種內(nèi)分泌代謝...
-
-
浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)：各種心律失常的診...
-
-
山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
擅長(zhǎng)：婦科惡性腫瘤的綜...
-
-
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇的作用和功效
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇的功效
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇的功效與作用
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇籽油的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫蘇葉的功效與作用
-
-
煎雞蛋的功效與作用
煎雞蛋是一種常見(jiàn)的烹飪方式，不僅美味可口，而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和多種功效。以下是煎雞蛋的功效與作用的詳細(xì)分析。1.提供能量：煎雞蛋是一種很好的能量來(lái)源，因?yàn)槠渲泻胸S富的蛋白質(zhì)和脂肪。能為身體提供持... 詳細(xì)»
-
-
艾葉煎雞蛋的功效與作用
核心答案：溫通經(jīng)脈、散寒調(diào)經(jīng)輔助答案：艾葉煎雞蛋具有溫通經(jīng)脈、散寒調(diào)經(jīng)的功效。艾葉能夠溫通經(jīng)脈、散寒調(diào)經(jīng)，而雞蛋有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中含有的蛋白質(zhì)和氨基酸適合被人體吸收。艾葉煎雞蛋可用于緩解風(fēng)寒的癥狀... 詳細(xì)»
-
-
艾葉煎雞蛋的功效與作用
艾葉煎雞蛋具有溫經(jīng)止血、祛濕散寒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等多種功效，適合用于治療一些常見(jiàn)的疾病和癥狀，同時(shí)也能夠起到養(yǎng)生保健作用。1.溫經(jīng)止血：艾葉性溫，味苦，具有溫經(jīng)止血的作用。適量食用艾葉煎雞蛋對(duì)宮寒引起的月經(jīng)... 詳細(xì)»
-
-
蜂蜜煎雞蛋有什么功效？
蜂蜜煎雞蛋是一道傳統(tǒng)的食療方，據(jù)說(shuō)具有一定的保健功效。以下是一些可能的功效：1.潤(rùn)肺止咳：蜂蜜具有潤(rùn)肺止咳的作用，雞蛋則富含營(yíng)養(yǎng)。兩者搭配可能對(duì)緩解咳嗽有一定幫助。2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)