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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
雙乳疼痛是指乳房出現(xiàn)不適或疼痛的情況，這是一種常見的癥狀，通常不會(huì)引起嚴(yán)重的健康問題。雙乳疼痛可以分為周期性疼痛和非周期性疼痛兩種類型。
周期性疼痛通常與月經(jīng)周期有關(guān)，出現(xiàn)在月經(jīng)前一周或月經(jīng)期間。這種疼痛通常是由于激素水平的變化引起的，突然的激素變化會(huì)導(dǎo)致乳房組織發(fā)生變化，從而引起疼痛。此外，過度的咖啡因攝入、情緒緊張和不良的生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致周期性疼痛的加重。
非周期性疼痛則不與月經(jīng)周期有關(guān)，可能是由于感染、外傷、乳腺纖維囊性病變等引起的。如果雙乳疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)，尋找疼痛的原因，并進(jìn)行相應(yīng)的治療。
雙乳疼痛的治療方法包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少攝入咖啡因和食鹽，避免穿戴過緊的內(nèi)衣，采取適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒。對(duì)于周期性疼痛，可以適當(dāng)使用止痛藥物緩解疼痛。對(duì)于非周期性疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
總的來說，雙乳疼痛是一種常見的癥狀，大多數(shù)情況下不會(huì)引起嚴(yán)重的健康問題。但是如果疼痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴隨其他癥狀，如乳房腫塊、異常分泌物等，建議及時(shí)就醫(yī)，找到疼痛的原因并進(jìn)行治療。同時(shí)，良好的生活習(xí)慣和健康的飲食結(jié)構(gòu)也能有效緩解雙乳疼痛的癥狀。
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