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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的良性疾病，多見于育齡婦女。它是由于乳腺內(nèi)部的脂肪組織增生和結(jié)締組織增加所引起的，可以引起乳房脹痛、乳房腫塊等癥狀。乳腺增生分為一級和二級，其中一級為輕度增生，通常無需治療，二級為中度和重度增生，需要進(jìn)行治療。
良性鈣化灶是指乳腺內(nèi)出現(xiàn)的一些微小的鈣化點，通常不會引起疼痛或不適，多數(shù)是良性的，不會轉(zhuǎn)變?yōu)閻盒阅[瘤。鈣化點可以通過乳腺X光攝影檢查來觀察和診斷。在大部分情況下，良性鈣化灶無需治療，只需定期檢查乳腺情況即可。
乳腺增生一級和良性鈣化灶都是乳腺常見的良性病變，對于大部分患者來說，無需過于擔(dān)心。但是在發(fā)現(xiàn)乳腺增生或良性鈣化灶后，還是需要定期到醫(yī)院進(jìn)行乳腺檢查，以確保病情不會惡化。同時，良好的生活習(xí)慣也對預(yù)防和緩解乳腺增生有一定的幫助，可以盡量減少咖啡因的攝入，避免不規(guī)律的作息時間，保持充足的睡眠，多食用富含維生素E和蛋白質(zhì)的食物等。
總之，乳腺增生一級和良性鈣化灶多數(shù)情況下是無礙健康的，但也不可掉以輕心。定期檢查、良好的生活習(xí)慣以及積極的治療是預(yù)防和治療乳腺增生和良性鈣化灶的關(guān)鍵。如果有任何疑問或不適，還是建議盡早就醫(yī)，及時進(jìn)行診斷和治療。
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