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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺囊性增生和纖維瘤是常見的乳腺疾病，特別是在育齡期的婦女中較為常見。雖然這些疾病通常是良性的，但也會帶來一定的癥狀和不適。這時可以采取以下措施。
首先，對于乳腺囊性增生和纖維瘤，患者應該積極接受醫(yī)生的治療和指導。醫(yī)生會根據(jù)病情的嚴重程度和具體情況給出相應的治療方案，可能包括藥物治療、手術治療或其他治療方式。
其次，患者還應該注意調整生活方式，保持健康的生活習慣。首先要保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。其次，要適當控制飲食，少食辛辣刺激性食物，多攝入新鮮蔬菜水果和高纖維食物。還要適當運動，保持體重，避免肥胖。此外，還要注意避免精神壓力過大，保持心情舒暢。
最后，患者還應該定期接受醫(yī)生的隨訪和檢查。乳腺囊性增生和纖維瘤雖然是良性的疾病，但也有一定的惡變風險。因此，患者應該定期到醫(yī)院進行乳腺超聲或乳腺X光攝影檢查，及時發(fā)現(xiàn)病情的變化。
總之，乳腺囊性增生和纖維瘤是一種常見的乳腺疾病，雖然多數(shù)是良性的，但也會給患者帶來一定的不適。因此，一旦被診斷出患有這些疾病，患者要積極接受醫(yī)生的治療和指導，調整生活方式，保持健康的生活習慣，并定期接受醫(yī)生的隨訪和檢查，以及時發(fā)現(xiàn)病情的變化。
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