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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，很多女性都會(huì)有這樣的情況。乳腺增生是由于女性體內(nèi)雌激素和孕激素的不平衡引起的乳腺腺體增生，一般在月經(jīng)周期前乳房有脹痛和腫脹的感覺，而且一般在月經(jīng)來潮后就會(huì)自行減輕。乳腺增生通常是以輪替為特點(diǎn)的、呈波動(dòng)性的發(fā)展過程。
乳腺增生的主要癥狀有乳房脹痛、壓痛，乳頭溢液，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)乳房包塊、乳房增大、胸部不適等。有些女性乳腺增生會(huì)伴隨乳腺囊腫的情況，乳腺囊腫是一種液體充滿的小囊腫，常位于乳房淺層，患者常有乳腺刺痛等癥狀。
針對(duì)乳腺增生的情況，平時(shí)可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣食物和飲酒，減少咖啡攝入，保持情緒穩(wěn)定等方式來緩解乳腺增生的癥狀。同時(shí)也可以進(jìn)行一些改善血液循環(huán)的按摩和局部熱敷來緩解疼痛。若癥狀較重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，以及定期去醫(yī)院進(jìn)行乳腺彩超檢查等。
乳腺增生雖然癥狀比較明顯，但是并不是一種嚴(yán)重的疾病，多數(shù)情況下不需要過多擔(dān)心。然而，如果出現(xiàn)了乳房包塊、乳房增大且堅(jiān)硬等癥狀，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，了解是否患上了乳腺疾病，以便進(jìn)行相應(yīng)的治療。
總的來說，乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，大部分病情較輕，通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)理和治療可以緩解癥狀。但是在日常生活中，女性朋友們還是需要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免引發(fā)乳腺增生等疾病的發(fā)生。
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