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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，對(duì)此患者應(yīng)該遵循一些禁忌來預(yù)防和減輕病情。具體來說，以下是一些腎結(jié)石患者應(yīng)該避免的禁忌。
首先，腎結(jié)石患者應(yīng)該避免高鹽飲食。高鹽飲食容易使尿液中的鈉含量增加，增加結(jié)石的形成風(fēng)險(xiǎn)。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)該減少鹽的攝入，尤其是在日常飲食中避免食用過咸的食物，避免加工食品以及含有高鹽量的調(diào)味品。
其次，腎結(jié)石患者應(yīng)該避免高磷飲食。高磷飲食會(huì)增加尿液中的磷酸鹽含量，從而促進(jìn)結(jié)石形成。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)該減少食用富含磷的食物，如豆類、肉類、魚類等。另外，含磷量較高的碳酸飲料和加工肉制品也應(yīng)該避免。
此外，腎結(jié)石患者還應(yīng)該避免高膽固醇飲食。高膽固醇飲食會(huì)增加尿液中的膽固醇含量，從而促進(jìn)結(jié)石形成。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)該避免攝入過多的高膽固醇食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、黃油、奶酪等，以及高脂肪食物，如肥肉和油炸食品。
最后，腎結(jié)石患者還應(yīng)該避免過多攝入維生素C。大劑量維生素C會(huì)轉(zhuǎn)化為草酸和增加尿液中的草酸鹽含量，從而促進(jìn)結(jié)石形成。因此，腎結(jié)石患者應(yīng)該避免大劑量維生素C的補(bǔ)充，盡量通過健康均衡的飲食來獲取維生素C。
除了以上飲食禁忌之外，腎結(jié)石患者在日常生活中還應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，保持充足的水分?jǐn)z入，避免長(zhǎng)時(shí)間過度運(yùn)動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，避免過度飲酒和吸煙等不良習(xí)慣。此外，腎結(jié)石患者還應(yīng)該定期就醫(yī)，接受專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)和治療，積極配合治療和康復(fù)計(jì)劃，避免自行用藥或忽視病情。
總之，腎結(jié)石患者在日常生活中應(yīng)該避免上述飲食禁忌和生活禁忌，以預(yù)防和減輕病情，保護(hù)腎臟健康。同時(shí)，積極就醫(yī)和配合治療也是非常重要的。
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