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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
小便黃赤是指尿液呈現黃色或紅色的情況。正常情況下，人體的尿液是淡黃色或無色的，但有時候會出現顏色偏深的情況，這可能是因為飲食、藥物或生理狀況等原因引起的。
尿液呈現黃色通常是因為尿液中存在一種叫做尿色素的物質。尿色素是由肝臟代謝后排泄出體外的一種黃色素類物質，它會影響尿液的顏色。飲食中富含維生素B族和胡蘿卜素的食物，如豆類、糖類、豬肝等會提高尿色素的含量，使尿液呈現深黃色。此外，飲食中的某些藥物、維生素片和某些疾病也可能導致尿液呈現黃色。
總的來說，尿液呈現黃色或紅色并不一定代表有疾病，但也不能掉以輕心。要根據自身的情況以及配合醫(yī)生的指導進行調理和治療。同時，合理的飲食搭配和生活習慣對維持尿液正常顏色也有很大的幫助。
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