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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
打完飛機后尿頻尿多是一種常見現(xiàn)象，其原因主要涉及以下幾個方面：
1.生理反應：自慰過程中，性器官會充血，刺激尿道和膀胱，導致尿頻尿多的感覺。這是身體的一種正常生理反應。
2.前列腺充血：自慰時，前列腺會充血腫脹。前列腺位于膀胱下方，圍繞著尿道，其充血可能會對尿道產(chǎn)生一定的壓迫，導致排尿頻繁。
3.肌肉收縮：自慰過程中，盆底肌肉會收縮，這可能會影響膀胱的正常功能，導致尿頻。
4.心理因素：自慰后的心理狀態(tài)也可能對尿頻尿多產(chǎn)生影響。焦慮、緊張或興奮等情緒可能導致神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，從而影響膀胱的控制。
5.其他因素：個體差異、飲食習慣、水分攝入等也可能對尿頻尿多產(chǎn)生一定的影響。
一般來說，這種尿頻尿多的情況是暫時的，會在一段時間后逐漸恢復正常。然而，如果尿頻尿多的癥狀持續(xù)較長時間或伴有其他不適，如尿急、尿痛、尿不盡等，可能是以下問題的信號：
1.泌尿系統(tǒng)感染：如尿道炎、膀胱炎等，感染會導致尿道炎癥和刺激，引起尿頻尿多。
2.前列腺問題：前列腺炎、前列腺增生等疾病也可能導致尿頻尿多的癥狀。
3.其他健康問題：糖尿病、尿崩癥等疾病也可能影響尿液的產(chǎn)生和排泄，導致尿頻尿多。
如果出現(xiàn)持續(xù)或加重的尿頻尿多癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。
此外，為了保持泌尿系統(tǒng)的健康，以下是一些建議：
1.適度自慰：避免過度自慰，以免對身體造成不良影響。
2.注意個人衛(wèi)生：保持生殖器清潔，避免感染。
3.均衡飲食：攝入足夠的水分和營養(yǎng)，避免過度飲酒和咖啡因攝入。
4.定期鍛煉：保持身體健康，增強免疫力。
5.注意休息：避免過度勞累和精神緊張。
總之，打完飛機后尿頻尿多通常是一種暫時的生理現(xiàn)象，但如果癥狀持續(xù)或伴有其他不適，應及時就醫(yī)。同時，保持良好的生活習慣和健康的生活方式對于泌尿系統(tǒng)的健康至關重要。
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