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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，體外碎石是治療尿結(jié)石的常用方法之一。做完尿結(jié)石體外碎石后，患者的飲食需要特別注意，以促進(jìn)結(jié)石的排出和身體的恢復(fù)。以下是一些飲食方面的建議：
一、忌吃的食物
1.高草酸食物：草酸是形成尿結(jié)石的主要成分之一，因此，體外碎石后應(yīng)避免食用富含草酸的食物，如菠菜、莧菜、芹菜、竹筍、巧克力、可可、紅茶等。
2.高嘌呤食物：嘌呤在體內(nèi)代謝后會(huì)產(chǎn)生尿酸，尿酸過(guò)多可形成尿酸結(jié)石。因此，體外碎石后應(yīng)避免食用富含嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、啤酒等。
3.高鈣食物：鈣是形成尿結(jié)石的重要成分之一，體外碎石后應(yīng)適量控制鈣的攝入量，避免食用富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等。
4.辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物可刺激尿道，引起疼痛和不適，體外碎石后應(yīng)避免食用，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。
5.油膩食物：油膩食物可加重胃腸道負(fù)擔(dān)，影響身體的恢復(fù)，體外碎石后應(yīng)盡量少吃，如油炸食品、肥肉、奶油等。
二、宜吃的食物
1.蔬菜水果：蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，有助于身體的恢復(fù)。體外碎石后，患者可多吃一些富含維生素C的蔬菜水果，如橙子、檸檬、獼猴桃、西紅柿等，以促進(jìn)草酸的代謝和排出。
3.粗糧：粗糧富含膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，防止便秘。體外碎石后，患者可多吃一些粗糧，如玉米、燕麥、糙米等。
4.蛋白質(zhì)食物：蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分，適量攝入蛋白質(zhì)有助于身體的恢復(fù)。體外碎石后，患者可適量攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、魚肉、雞肉等。
需要注意的是，飲食調(diào)整只是尿結(jié)石體外碎石后的輔助治療措施，患者還應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和定期復(fù)查，以確保結(jié)石的順利排出和身體的恢復(fù)。
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尿結(jié)石咋辦
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尿結(jié)石起因
尿結(jié)石，又稱尿路結(jié)石，是指在泌尿系統(tǒng)中形成的固體結(jié)晶物質(zhì)。這些結(jié)晶物質(zhì)可以在腎臟、輸尿管、膀胱或尿道中形成，并導(dǎo)致尿路阻塞、疼痛和其他不適癥狀。尿結(jié)石的起因復(fù)雜，以下是一些常見的原因：1.飲食因素：飲... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石可以尿出來(lái)嗎
尿結(jié)石是否可以尿出來(lái)，取決于結(jié)石的大小、形狀、位置以及患者的身體狀況等因素。一般來(lái)說(shuō)，較小的尿結(jié)石直徑小于0.6厘米有可能通過(guò)尿液自然排出體外。這些結(jié)石通常能夠順利通過(guò)輸尿管，并隨尿液排出?；颊呖赡軙?huì)... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防尿結(jié)石
預(yù)防尿結(jié)石的方法有以下幾點(diǎn)：1、增加水的攝入量：建議每天喝足夠的水，可以增加尿液的稀釋度，減少尿液中的結(jié)晶物質(zhì)的濃度，降低結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。2、控制飲食：根據(jù)結(jié)石成分的不同，可以有針對(duì)性地調(diào)整飲食。如果是草... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石的病因
尿結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，其形成與多種因素有關(guān)。以下是一些可能導(dǎo)致尿結(jié)石形成的主要原因：1.飲食因素：飲食中某些成分的含量過(guò)高，可能會(huì)增加尿結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。例如，高草酸飲食可能導(dǎo)致草酸鈣結(jié)石的形... 詳細(xì)»
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尿結(jié)石的飲食
尿結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，由于身體內(nèi)的某些物質(zhì)在尿液中濃縮并結(jié)晶而形成。通常情況下，尿結(jié)石會(huì)引起腰背疼痛、尿液異常、腹部不適等癥狀。飲食在尿結(jié)石的預(yù)防和治療中扮演著重要的角色。正確的飲食可以幫助... 詳細(xì)»
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