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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
跑完步后尿尿帶血，過后尿尿就正常，可能與以下因素有關。
-運動性血尿：劇烈運動時，腎臟的血液循環(huán)會發(fā)生變化，腎小球濾過膜的通透性增加，導致紅細胞進入尿液中，形成血尿。這種情況通常是暫時的，休息后會自行恢復。
-泌尿系統(tǒng)結石：如果本身存在泌尿系統(tǒng)結石，如腎結石、輸尿管結石等，跑步時結石可能會移動，刺激泌尿系統(tǒng)黏膜，引起血尿。
-泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染，如膀胱炎、尿道炎等，也可能導致血尿。跑步時身體出汗較多，如果沒有及時補充水分，尿液濃縮，可能會加重感染，引起血尿。
-其他：腎小球腎炎、腎盂腎炎、泌尿系統(tǒng)腫瘤等疾病也可能導致血尿。
如果跑完步后出現(xiàn)血尿，建議及時就醫(yī)，進行相關檢查，如尿常規(guī)、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確原因。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定相應的治療方案。
此外，為了預防運動性血尿的發(fā)生，建議在跑步前做好充分的熱身運動，逐漸增加運動強度和時間；運動過程中注意補充水分，避免過度勞累；如果本身存在泌尿系統(tǒng)疾病，應在醫(yī)生的指導下進行運動。
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