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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
3毫米的腎結(jié)石屬于較小的結(jié)石，通常可以采取以下措施。
1.觀察和等待：對于沒有癥狀的3毫米腎結(jié)石，醫(yī)生可能會建議定期進行超聲檢查，以觀察結(jié)石的大小、位置和變化情況。在等待期間，患者應(yīng)保持充足的水分?jǐn)z入，有助于稀釋尿液，防止結(jié)石進一步增大。
2.增加水分?jǐn)z入：多喝水是預(yù)防和治療腎結(jié)石的重要措施。建議每天飲用足夠的水，使尿量保持在2000毫升以上。這有助于沖刷尿道，促進結(jié)石的排出。
3.調(diào)整飲食：根據(jù)結(jié)石的成分，醫(yī)生可能會建議調(diào)整飲食。例如，草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)減少富含草酸的食物攝入，如菠菜、莧菜、巧克力等；尿酸結(jié)石患者應(yīng)限制高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等。
4.藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物來幫助結(jié)石排出。例如，α受體阻滯劑可以松弛輸尿管平滑肌，促進結(jié)石排出；堿性藥物可以堿化尿液，防止尿酸結(jié)石形成。
5.運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、跑步等，可以幫助結(jié)石移動和排出。
6.定期復(fù)查：患者應(yīng)按照醫(yī)生的建議定期進行超聲檢查，以了解結(jié)石的情況。如果結(jié)石引起疼痛、血尿等癥狀，或者結(jié)石增大，醫(yī)生可能會建議采取進一步的治療措施。
需要注意的是，每個人的情況都不同，治療方案應(yīng)根據(jù)個體情況制定。如果對3毫米腎結(jié)石的治療有疑問，應(yīng)咨詢醫(yī)生以獲得個性化的建議。
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