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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
更年期是女性生理周期的轉(zhuǎn)折期，通常發(fā)生在45-55歲之間。在這個(gè)階段，女性身體會(huì)經(jīng)歷一系列的變化，其中包括尿路感染的增加。
更年期尿路感染是指在更年期女性尿路感染的發(fā)病率明顯增加。這可能是由于更年期的激素水平變化導(dǎo)致了尿路粘膜的萎縮和干燥，從而使得細(xì)菌更容易侵入尿道，引起感染。此外，更年期女性可能還存在盆底肌肉無(wú)力、免疫力下降等因素，也會(huì)增加尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)。
尿路感染通常表現(xiàn)為尿頻、尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀。一旦出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行尿檢和相應(yīng)的治療。另外，更年期女性可以通過(guò)以下方法預(yù)防尿路感染：
1.多飲水：多飲水可以增加排尿次數(shù)，幫助將細(xì)菌排出體外，減少尿路感染的機(jī)會(huì)。
2.注意個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，要特別注意尿道口的清潔，避免細(xì)菌侵入。
3.避免過(guò)度清潔：使用過(guò)多化學(xué)清潔劑清潔外陰，容易破壞正常菌群平衡，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
4.調(diào)整飲食：避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡和酒精等，這些食物可能會(huì)刺激尿道和膀胱，增加感染的機(jī)會(huì)。
總之，在更年期尿路感染是一種常見(jiàn)的疾病，但通過(guò)良好的生活習(xí)慣和及時(shí)的治療，可以很好地預(yù)防和控制這種疾病的發(fā)生。
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