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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿尿老憋不住尿褲子是因?yàn)楸锬驎r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致膀胱壁肌肉過(guò)度緊張，失去了控制尿液的能力，從而導(dǎo)致尿失禁。
膀胱是一個(gè)儲(chǔ)存尿液的器官，當(dāng)膀胱充滿尿液時(shí)，膀胱壁肌肉會(huì)收縮，排出尿液。如果長(zhǎng)期憋尿，膀胱壁肌肉會(huì)過(guò)度緊張，久而久之就會(huì)失去控制尿液的能力，導(dǎo)致尿失禁的現(xiàn)象發(fā)生。
長(zhǎng)期憋尿?qū)ι眢w健康有害，不僅容易導(dǎo)致膀胱功能紊亂，還會(huì)增加患尿道感染、腎結(jié)石等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。因此，要盡量避免憋尿，及時(shí)找到合適的地方解決如廁問(wèn)題。
另外，尿失禁也可能是由其他疾病或病變引起的，如膀胱肌肉無(wú)力、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。如果出現(xiàn)尿失禁的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的治療和建議。
預(yù)防尿失禁的方法包括保持良好的生活習(xí)慣，如定時(shí)排尿、避免過(guò)度飲水、避免攝入過(guò)多刺激性食物和飲料，避免憋尿等。此外，可以進(jìn)行盆底肌肉訓(xùn)練，增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善膀胱控制能力。
總之，尿尿老憋不住尿褲子是一種常見(jiàn)的癥狀，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期憋尿?qū)е掳螂坠δ芪蓙y，也可能是其他疾病引起的。建議平時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)的建議和治療。
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憋不住尿褲子是怎么了？
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